暮らしのノート -2ページ目

地震から一週間

今日は久しぶりのポカポカ陽気。
荒川土手の公園までお弁当を作っていって思いっきり遊んだ。
空がきれいで、太陽があったかくて、
親子連れが幸福そう。
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この光景がどうか放射能で汚染されませんように。

この一週間、暗澹たる思いでニュースを見ては、本当に心が痛み、
被災地への思いと
原発事故の不安でなにも手に付かず
地震と被爆から子供達をなにがなんでも守らなければと
かなり緊張しててすごく疲れた。

被災された方も原発で作業する東電も消防も自衛隊もみんな懸命に頑張る
姿をみると、私も怯えてるだけじゃなくて、今回はできることを何かしなきゃと思う。

この度の東北地方太平洋沖地震により被害に遭われた皆様へ、
心からお見舞いを申し上げます。



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チャイ語熱と園芸熱


久しぶりぶりの更新です。
先月ダウンロードしたアプリ、NHKラジオ中国語講座①巻(発音編)をなんとかやり終え、
もとい、なんとなくやり終えたので、続いて②巻をダウンロードしましたよ。

2巻から会話。
スキットに入ったら俄然面白くなってきて、やる気もアップ。
夜の時間を勉強に使ってました。

短期目標として、6月の中国語検定試験の準4級に是非とも合格したい。

準4級のレベルが学習時間60時間~120時間というから、
これから毎日1時間しっかり勉強できたら合格できるはず。一番下の級だしさ。
甘い?
でも本気で頑張る気マンマンよ(`_´)ゞ


(最近の庭)
念願の芝生を張りましたよ。
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ニューコウライシバと言って、裸足で歩いても痛くないやわらかい葉で、
維持管理がし易いように開発された草丈が短く省管理の芝。

幼き頃、庭に西洋芝を張っていた時があったけれど
夏になると、刈っても刈ってもすぐ
まるで雑草みたいに草ボーボーになってた。
芝刈りが一年に一回で済むは嬉しい。

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これは芝ピン。
根付くまで動かないないよいに、止めるもの。
肥料でできていて、
3ヶ月くらいで溶けてなくなるらしい。

芝張り後一ヶ月は、芝生を踏まないよう気をつけて毎日水やりします。

野菜達も大きくなり、どれも間引きの時期。
間引き菜は、クルミドレッシングをかけて生で頂きました。
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二十日大根。ピリっと苦くて、美味しかった( ´ ▽ ` )ノ

成長すれば甘い葉っぱも双葉の頃はどれも苦いんだって。
鳥などに食べられたりしないように。
すごいよね。

なよんは、自分で選んで蒔いたミニトマトを大事に世話してます。
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美肌なプチデブ?

この前もブログに書いたけど、まだまだゼラチン食にハマってます。

昨日と今日は豆乳にゼラチンをいれて
作ったゼリー。
黒蜜を入れて食べると、ちょっと前に流行った中国のスイーツ「豆乳花(トールーファ)」みたいでとっても美味しい。
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豆乳といえば、大豆イソフラボン。
強い抗酸化力があって、美容にも健康にもいいんです。

ゼラチン食を始めて心なしか
お肌がプチプチしてきた気がするのね。お通じもすっきりだし。

でもね、
いくら体によいからってたくさん食べれば、太るんだよね。

美味しいものが多くて
ちょっと食べ過ぎてるのは自覚してたから、
体重測定を避けてたんだけど、何日かぶりに測ったら
案の定、増えてる。
体重減らすのは大変なのに、太るのはあっという間(´Д` )

美肌だけど、むちむちしてるのと、
痩せててスタイルいいけど、艶がない感じ。
どっちかなら、どっちがいいか。

(最近の庭)
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ビニールハウスが2つになり、

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フィノッキオも二十日大根もスイトピーもその他も大きくなってきた。

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温度、湿度計も設置。
日の当たる日中は40℃近くまで上がって中に入るとムシムシしています。

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お隣さんとの境。
今は何もないこのスペースを利用して
ジャガイモを育てようと計画中。
最近の庭仕事は、ここを耕すことです。
固い土と石がゴロゴロ。
ハナちゃんをおんぶしての作業だからかなり重労働。( ;´Д`)휴





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一日

■7:30 起床
昨夜夕方6時過ぎに雨が雪にかわって
外は真っ白な雪景色。
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■8:00 朝食
トーストにスープとヨーグルト。
ハナちゃんは朝は食欲がないので、
スープを少しだけ。

■8:30
母 ゴミ捨てや家事
ナヨンとハナ 家のなかで遊んだり
nhkの教育番組をみたり。

■9:30
一緒にガレージの雪かき
家の前の公園で雪だるまをつくる
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いつもはだいたいこの時間に庭にでて水やりをしたり、野良仕事をしています。

■11:30 昼ご飯
おでん
いつも前の晩ご飯の残りものだったり、
簡単に作れるもので済まします。
ハナちゃんの離乳食も同じ食材で柔らかく、消化しやすくしたもの。
よく食べてくれるので安心です。

■14:00
ナヨンと公園で遊ぶ
自転車のハンドル操作も上手になってきた。

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帰りにスーパーに寄ってお買い物。
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■15:30 おやつ
きな粉餅とゼリー
3時間おきに「お腹空いた~」というナヨンちゃん。
いつも軽い食事のようなおやつを食べます。

おやつの後は粘土をしたり、折り紙をしたり。
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ハナちゃん、はいはいの姿勢からお座りが難なく出来るようになって活発に動いてます。


洗濯物を取り込み、ナヨンも手伝って夕飯の準備。

ハナ
おっぱいもらって、暫しねんね
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■18:00 夕飯
お腹いっぱい食べて、食後はテレビを見てゴロゴロします。
ナヨンもハナも機嫌がいい時間。

■19:00 お風呂
ナヨンとハナ
水を出してバシャバシャ遊ぶ


ハナを脚で挟んでオイルマッサージ。
ぬるいお風呂なので、40分くらいの長風呂です。

■20:00
二階に上がって、布団に潜って絵本の読み聞かせ。
お昼寝をしてないので、割とすぐ寝る日が多い♪( ´▽`)

■お母さんのゴールデンタイム
やほーいv(^_^v)♪
まってました。ゴールデンタイム。

子供達就寝直後はしばらく布団のなかで、ネットしたりiPhoneで遊んだり。
すぐに抜け出すと起こしてしまうからね。

中国語の勉強をするのもこの時間。
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うっかり一緒に寝てしまう事も多いけどf^_^;)
貴重で大切な時間です。

■23:00
母 就寝
もっと起きてていろいろしたいけど
睡眠が足りないと翌日の育児でイライラしがち。早めに寝てます(^^)


毎日、だいたいこんな感じの穏やかな日々。
仕事復帰するのイヤだなぁ。




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ゼラチン イコール コラーゲン

三十路を意識し始めた今日このごろ。
ゼラチン食でアンチエイジングという
美容法をやり始めました。

で、
最近のおやつはずっと手作りゼリー。

毎日3カップ位食べているけれど、オレンジジュースや野菜ジュースコーヒー、牛乳いろいろ変えてゼリーを作ると全然飽きない。
オレンジジュースにカシスリキュールを入れてゼリーにしたカシスオレンジゼリーも美味しかった。

ゼリーの食感はゼラチンの濃度によるんだけど
私は濃度1%から2%のジューシーでみずみずしいちゅるちゅるのゼリーが好み。
ちなみに、3%になると、弾力がまして食べごたえアップ。
7%になると、ぷにぷにグニグニのグミ。

雑誌「すてきな奥さん」によると
ゼラチンの主成分はコラーゲンを親分質とする動物性のたんぱく質。
動物の皮や骨に含まれるコラーゲンはそのままでは水に溶けないが、長時間加熱すると
繊維の構造が壊れて水に溶けるようになる。
これが、ゼラチン。
コラーゲンとゼラチンは形状が違うだけで同じもの。
ゼラチンを摂ることはコラーゲンを摂ることなんですって。

コラーゲンの効果
・お肌がみずみずしくプルプルに
・髪や爪が強くツヤツヤに
・骨や関節を強くする
・老化を食い止める

美味しくって、体に良くって、安上がりで、作るのも手軽で子供達も大好き。暫くハマりそう( ´ ▽ ` )ノ
脱 所帯やつれ!

(最近の子供達)
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雑草を黙々と抜くなよんちゃん。
ズボッと抜ける感触が快感なんでしょうか。

暦通りそんなに寒くない日は
はなちゃんもおんぶ紐を解いて、
お姉ちゃんが遊ぶのを眺めています。

2人とも元気です。





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図書館のようなブックカバー…

最近、なよんちゃんお気に入りの絵本のひとつは
福音館書店の「とりかえっこ する?」
っていう1977年出版の月刊予約絵本「こどものとも」
(゜д゜;)古っ
ちなみに、当時の価格は200円。現在410円。


福音館書店の月刊予約絵本は
今も昔もペーパーブックだから、
夜、布団に入って読んであげるのには
腕が痛くならなくてちょうどいいんだけど
なにせ、痛みやすい。

「とりかえっこ する?」もボロボロ。
で、
図書館の本にしてあるような
透明なカバーフィルムを掛けることにしました。

今回はロール状になっていて、粘着性のあるサランラップのようなフィルムで、
パッケージも必要なサイズに切って使うタイプのものを使用。
・痛みにくくする
・補強することで折れにくくする
・防滴
・紫外線による色褪せ防止
といったメリットがあります。
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やり方は、ユーチューブ参考に
図書館の方が手際よくカバーリングしてます。慣れた手つき、さすがです。
http://www.youtube.com/watch?v=i9O_1JeGNH0&feature=youtube_gdata_player

こういうのって妙にドキドキする。
iPhoneに画面保護シートを貼るときのような緊張感。

着ていたセーターの毛足も一緒にサンドしたものの
気泡やシワなく、まあまあ上手くカバーできました。

ほかのお気に入りペーパーブックにも
フィルムカバーを貼りました。
大事にして、長く長く読んでもらいたいです。
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↓「とりかえっこする?」の内容↓

ねこのお兄ちゃんに履いてるズボンを赤ちゃんズボンだと
バカにされた弟のほしくん。
ほしくんは出会った動物たちとずぼんをとりかえっこ。
泳げるズボンだったり、空をとべるズボンだったり。

繰り返しの言葉が楽しくて嬉しい。
ーとりかえっこする?
ーする、する、する。

結末はお兄ちゃんはほしくんに自分のずぼんをかしてあげて、仲直り。
傑作です。


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水没マークが赤くなる

おとといの草木も眠る丑三つ時のこと。
夜中の2時か3時ごろなんだけど、なよんちゃんが

「うわ~ん(泣)喉乾いた。なんか飲みたい」


卒乳してからはよくあることで、無視してても与えるまでにゃんにゃん泣くから
眠い目をこすりながら、飲み物をとりにいって、ベットまで運んであげて

「こぼさないように、ちゃんと起きて飲んでね」

って差し出して
さっ、寝よ寝よと思って横になったとき、

パシャ~ン
Σ(゚д゚lll)

十六茶、コップ一杯ぶちまけました

「もっと」って言われるの嫌だから
たっぷり、なみなみ注いでたんでした。

布団、ビショビショ。
枕元に置いてたiphoneにも水滴がついてる。

((((;゚Д゚)))))))
アワワワ、

こらぁ!何やってんの‼
って一通り怒鳴りはしたんだけど、
すぐさまアイフォーン拭いて、動作確認したら特に異常なさそうだったから

まあいいやって思って許してあげたのよ。

そして
翌朝、iphoneの画面に何やらメッセージが表示されてる。

このアクセサリーはこのiphone用に最適化されていません-_-b
(今は何故か表示されなくなったんだけど)

コネクタ部分を確認してみると
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真ん中あたりにうっすら赤くなっているのが肉眼でもわかる。

なよんのせいで・・・・(♯`∧´)

iphoneの水没マークはドックコネクタとイヤホンの入り口と内側のロジックボードにあるんだとか。

http://support.apple.com/kb/HT3302?viewlocale=ja_JP


普通の携帯は電池パックが入っている内側にあるのに、
アイフォーンは水濡れ感知しやすい場所。

雨の日とか、キッチンや洗面所でうっかり濡れた手で触れない。

もう無料ASは受けられないけど
コネクタ差し込み部分がむき出しのままでは
また水濡れしたり、ゴミが入ったり大変危険なので、
コネクタカバーを装着することにしました。
【メール便対応可】iPhone4用 シリコン製Dockコネクタカバー(3個) & ヘッドフォン...

¥480
楽天

iPadの分とおかあさんにおすそ分け用に2個セット購入。

レシピをみるのにキッチンで使うときは十分注意しなくては。


(最近の子供達)

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同じ産院で生まれたお友達が遊びにきてくれて
なよんちゃん、とっても楽しそう。
お母さん達、みんなまだオムツがとれてなくて、妙に安心f^_^;)


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ハナちゃんの足の裏。
このあんよで一生懸命突っ張ってます
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みんな成長してる


イタリアの野菜、フィノッキオが ざっくり20本位、芽を出しました。(全部で80粒入り)
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こちらは二十日大根
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20日前後で収穫できるという二十日大根。
これは種を蒔いてから5日目位。
冬でも成長早い。


杏の木の近くを耕していたら蝉の幼虫が次々に見つかりました。
気だるそうにゆっくり手足を動かして
いかにも寝ぼけた様子。寒いよね。
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この蝉は地下生活何年目なんでしょう。
少なくとも4、5年は生きてそう?
また杏の木の下に埋めておきました。

(最近の子供達)
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ハイハイは全然しないのに、捕まり立ちができるようになりました。
カタカタがあれば、何歩か一人で歩いてとってもいい笑顔。
もぞもぞ寝そべっている時よりも立派に人間ぽく見えます

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ペダルに足を乗せてるだけだったのが、自転車(補助輪付き)を自分の力で漕げるようになってきました。
すぐに「押して~」っていうんだけど、ちょっとずつ進歩していってるようです。


わたしも成長しなきゃ!


iPhoneからの投稿

韓国のiphone4とのFaceTime

新規で買ったお母さんのiPHONE4をかりて
初めての韓国とのfacetime。

音声も画像もSkypeよりもずっとキレイで滑らかで
ほんと感動的。
クマはできていないか、無精髭生やしていないか
バッチリ確認できました(≡^∇^≡)

海外にあるiphone4へも
国内にあるiphone4にfacetime電話するのと同じように
ほぼ無料で国際ビデオ電話。
感謝、感激。アップルさまさま

わたしもNMPしないで新しい番号で契約すればよかったと
ちょっぴり後悔。

わたしのfacetime不具合について
アップル御中から
「しばらく代わりにSkype使っててね。」
といわれて以来、その後連絡なし。

この件、一旦クローズ処理。

あり得る。
間違いない…(゜д゜;)

改善をもうしばらく待って駄目なら
新規で番号もらおう。
そんくらい、facetimeが気にいった♬




すかいぷ

子どもたちを寝かしつけたらブログ書こうとおもってたんだけど、

なかなか寝ない。


なよんちゃん、

ベッドの上でユーチューブみながらアンパンマン体操。


「ハナちゃん起きちゃうから、やめて~」

って言っても

やだ( ゜з゜):;*.':;ぷ~ん!



第一次反抗期の2歳児、手に負えません。

めんどくさいからなかなか寝ないから、寝たふりしてたらほんとに堕ちてしまいました。


そのなよんちゃん、
この前、ジノちゃんから電話あったとき、
直前まで
「パパと電話した~い」
とか言ってたくせに
電話を代わろうとすると、
「いい」って言ってふとんかぶっって隠れちゃった。


そういうシャイな私のDNAは

ちゃんと遺伝している


まだ離れて暮らして2週間なのにこの状態。
次、会ったら、もじもじして親戚のおじさんチックになりそうな予感。


face time駄目なら、skypeでもなんでもいいから
電話で話す機会増やさないとね。


で、

skypeのアプリ、ダウンロードしたよ。

face timeできなくて、残念がってたけど
携帯でskypeできるんなら、結果オーライ!!
スマートフォンに変えた意味があったわんヾ(@^(∞)^@)ノ



(最近の子ども達)

なよんちゃんの髪だいぶ伸びてきたんで
毛先のしょぼしょぼで薄いところを切りました。
レオンのマチルダっぽいでしょ。キャハо(ж>▽<)y ☆。


韓国ソウルで働くお父さんへ  


ハナちゃんも順調に大きくなって
ただ今、7.5kg


韓国ソウルで働くお父さんへ
離乳食もしっかりと食べてます。