スクワットみんな、がんばっている。 わたしはどうか。 ベストといえるか。 わかい看護婦さんの手をにぎって、うれしくなってないか。 と思うと、ねむれんようになって、読書灯のでんきをつけて となりにきこえんように、スクワットをしました。 スクワットのこつは、膝の位置が 足よりまえにでないように 注意することです。 なんてんは、こけやすいこと。