おばんどす〜👏
皆さんはどんな葉酸サプリ飲んでるのかな？
色々調べまくって
私の検索範囲内だと
ベルタとマカナが一、二位を争う感じだと思ったんやけど🧐
で最初、マカナを一袋飲みきってみて
その次ベルタのプレリズム(漢方入でちょっと高い方)の方のんでみたのね。
マカナの時は飲んでる時生理の血がよく出て、PMSも軽くなった気がして、なんか良い気がした。
ベルタプレリズムは、マカナの後やからか、あんまり分からんかった🧐
PMSの時ちょいイライラ出た気もするし🧐
他にも色々葉酸サプリあるんやろけど、何となくマカナに戻って飲み続けてる。
自分的にマカナがあってる気がするんやけど
ほかも気になるのは確か🙄
それにしも妊活系のって高いよね(笑)
ちゃんと気にして生活したり、年齢若けりゃかからん費用なんやけど🤣
年齢考えたら仕方ない😤
この葉酸サプリ良かったー‼️みたいなのあれば教えて欲しいところでございます👏
ミトコンドリア増やしたいのもあるし
還元型コエンザイムQ10が良さげとも聞いたし
あれもこれも欲しがっちゃうよね〜🤣
サプリだらけの生活も嫌やけど🤣
なんて言いながら
マカナの他にラクト菌系の乳酸菌飲んでる(笑)
あと、雪国の冬は太陽の光が少ないからビタミンDとね。
これは薄暗い日だけやけど。
て、なんやかんや飲んでるけど🤣🤣🤣
これ以上は増やしたくない😤と思いつつ……🤪