• 3.チャウエンの夜@KOH SAMUI & TAO 2013

• 2.何気に初サムイ島@KOH SAMUI & TAO 2013

• 1.今年もタイへ〜@KOH SAMUI & TAO 2013

• 今日も座り込み運動中

• 十年来の旅の友と新たな友

• 初の20㎞ラン、実行

• 残り2カ月、9月スタート

• タイ旅行までデトックス週間

• 遊びすぎた夏の代償、、、

• 遊び倒した2013夏、しめはサザン！

• 8月ラストランは二日酔い囧rz

• 初出勤前の早朝海ラン！

• 寝れないじゃん、

• みーつけたっ

• ヤバイ全然走れてない。。。

• 今年も満喫、恒例大磯ロングビーチ

• 懐かしの担々麺@桜新町 紅蜥蜴

• チーム152 みなとみらいラン決行！

• 残り3ヶ月 8月スタート

• 2013夏休み〜3日目 プールにドボン

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