ダブルヒロミっ

沖縄料理のおかげで


体がプニプニしちゃったと思ってたんだけど～


「痩せた～？
体しまってるよ～」


・・・(・_・)エッ..?


豚足・・ｱﾝﾅﾆﾀﾍﾞﾀﾉﾆﾅ・・


沖縄のプニプニ解消のために


加圧studio５１５来たんですが～


樫木裕実（①ヒロミ）先生に


珍しく褒められながら～



ふぁいつ












足の高さが違うよな～涙


足裏全体で軸を感じないとブレる



一時間前に智恵プロいたんですがっ


やはり彼女も体が締まってきたのを感じてるみたいで


毎週試合前に体の引き締めがベストな状態になるよにトレーニングしにきてますよん


智恵プロと同じく

女子ゴルファーゎ

ある体の部分がプニプニするので


同じトレーニングをしていただきやしたっ


明日ゎ筋肉痛ですっ









あと少しなんですがっ

じっとできないなあ～


また家で修行します







皆さんもこれなら真似できるよね

見ながらトレーニングしたら感想教えて








庭山トレーナーと

これが理想
平衡感覚～バランス～腹筋～お尻～背筋～


がんばろっと



帰りに～



②ヒロミさんに会いました



久しぶりで～す





ヒロミさんもトレーニング疲れ(笑)(笑)


沖縄で買ってきたｒｏｘｙの最新Ｔシャツ可愛い～





って自画自賛ですいません
(￣∀￣)




明日ゎ

沖縄買い物特集しますね


安かったよん

待ってろゴルフ～