おしゃべりを自制するには
「そうですね」で答える
見に来てくださりありがとうございます
今日は
好きな話題のおしゃべりを止める方法
〇〇って知ってる？とか
××を見かけた･･･とか
たまたま興味ある話題を振られたとき
嬉しくて
そこからは堰を切ったように
まるでセミナー講師のように
放っておけば何十分でも(何時間でも？)
語ってしまいます
楽しくおしゃべりしているつもりが
話かけてもらえなくなったり
近づくと人が散っていくようになったり
こちらから話を始めると「ああ、うん」
もしくは返事なし
これはおそらく
喋りすぎが嫌がられている
のでしょう
しかし好きな話題や自分が詳しい事柄について
話すのはとても楽しくて
止めることはできません
始めると止められないならば
始めなければ良いだろうと考えて
色々試しました
割と効果があってストレスの少ない方法は
飛びつきたい話題が出たとき
まずは
飛びつきたい気持ちをちょっとこらえて
話している人の話が一段落するのを待つ
可能であれば
自分に話が振られるまで待つ
話が振られても
いきなり本題を話はじめずに
まず「そうですね」という
親しい間柄なら「そうですね〜」もＯＫ
この呪文を挟むとなぜか
そのあとの私の話が浅く短くなる
誰にでも効く呪文ではないかも知れませんが
よかったらご自由に試してみてください
今回はこれで終わりです
散歩して知らないお花に出会うのが
しあわせです