こんにちは😊

最近、スタジオでは

lRさん. 一回だけ聞きたいやりたい

というリクエストを受付し

MIX1日限りのレッスンをしています。 

6月ある日のレッスン内容を紹介

Bodybalance60分

82-1. Never Be The Same - KLP

100-2a. Nobody Love Like Us - AM!R
100-2b. 9 Days - Nils Hoffmann feat. Julia Church

82-3. This Is Me - Week Atlas

79-4. Selfish - Future feat. Rihanna

76-5. Let Me Love You - DJ Snake feat. Justin Bieber 

76-6. Can’t Stop The Feeling! - Justin Timberlake 
76-7. Lot To Learn - Luke Christopher 

100-8. good - Wrabel
100-9a. Fields of Gold - Sting
100-9b. Adiemus - Karl Jenkins & Mike Ratledge
100-10. Harmonies of Light - Stanton Lanier

100番の月礼拝は良かった~。


Bodybalance60分

82-1. Never Be The Same - KLP

100-2a. Nobody Love Like Us - AM!R

100-2b. 9 Days - Nils Hoffmann feat. Julia Church

61-3. Try - P!nk

79-4. Selfish - Future feat. Rihanna

76-5. Let Me Love You - DJ Snake feat. Justin Bieber 

61-6. Can't Hold Us - Macklemore & Ryan Lewis feat. Ray Dalton

76-7. Lot To Learn - Luke Christopher 

100-8. good - Wrabel

100-9a. Fields of Gold - Sting

100-9b. Adiemus - Karl Jenkins & Mike Ratledge

100-10. Harmonies of Light - Stanton Lanier

久々だったのは61番のTry とCan't Hold Usのナーナーナーの歌はもう1回したかったなぁー(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)


Bodybalance60分

82-1. Never Be The Same - KLP

51-2. Gorecki - Unit Three

76-3a. Closer - The Chainsmokers feat. Halsey 
76-3b. Hurts So Good - Astrid S 

79-4. Selfish - Future feat. Rihanna

76-5. Let Me Love You - DJ Snake feat. Justin Bieber 

76-6. Can’t Stop The Feeling! - Justin Timberlake 

76-7. Lot To Learn - Luke Christopher 

100-8. good - Wrabel

100-9a. Fields of Gold - Sting

100-9b. Adiemus - Karl Jenkins & Mike Ratledge

100-10. Harmonies of Light - Stanton Lanier


Closerはポップして足を入れ替えるコリオがイイ。それをしている方を見るとボディバランス好きなんだなぁーと思います!


Bodybalance60分

64-1. Extreme Ways - Moby

75-2. Free - Broods

76-3a. Closer - The Chainsmokers feat. Halsey 
76-3b. Hurts So Good - Astrid S 

98-4. willow - Taylor Swift

76-5. Let Me Love You - DJ Snake feat. Justin Bieber 

76-6. Can’t Stop The Feeling! - Justin Timberlake 

76-7. Lot To Learn - Luke Christopher 

73-8. Drowning Shadows Espanol  - Sam Smith

89-9A. Everything I wanted - Billie Eilish
89-9B. Lose You To Love Me - Selena Gomez
89-10. Two One, Four - Fyfe & Iskra Strings


このレッスン終了後に「ご馳走様でした」

って言いました。テンション高くなりました😆❗

昨日のONLINEは

インストラクター: 笹川 貴子
プログラム:ML/ボディバランス30※FX

来月からスケジュール変更

最後のラストレッスンでした>⁠.⁠<
1曲目、ボーナストラックのタイチーウォームアップ↑

93-BT01. Heat Waves - Glass Animals

93-2. Borderlines - Vrae

93-5. You And I (SAINT WKND Remix) - Face To Face

93-8. I Wish I Cared - a-ha

93-9a. Jealous - Labrinth
93-9b. Circle Of Quiet (Ambient / Orchestral Mix) - Stanton Lanier
93-10. Be The Light - Gabrielle Peake


Jealous - Labrinthを聴いて泣きそうになりました🥹

胸が熱い🔥

イントラさんの説明が良く、分かりやすくしてくださいました👏👏👏

ありがとうございました😊