こんにちは。
こちらは桜が満開🌸
20年ぶりに会ったの友だちと霞城公園の千本以上の桜を見ました。かなり満足していました*\0/*
スタジオにて
Bodybalance60分に参加しました。
103-1. Time Heals - nimino feat. TAO
103-2. Where I Want To Be - Slater Manzo
103-3. Satellite - Charlotte OC
103-4. I Can't Believe I Had You - Emmit Fenn
103-5. Heartbeat - Lou Cyr
103-6. MUM - Mad Augury
103-7. More Than Friends - Andrey Azizov & Panam
103-8. Amen - RITUAL
103-9. Josephine - RITUAL feat. Lisa Hannigan
103-10. Sleeping In With You - Tom Young
103番になって最後のトラック
フォワードベンドハムストリングスが時間が足りないらしく最後まで動き、やれてないです。（開脚して左右に手を伸ばす動き。）
夜は
オンラインレッスンに参加し
ボディバランス60分でした。
103番のスタンディングストレングスで後ろ向きでワンダフルウォーリア？を何度も繰り返しの斜め角度はやりやすい姿勢を取ります!難しいなぁー>.<
オンラインのイントラさん、綺麗な角度です(^^)
まだまだ新曲を楽しみたいです✨
ありがとう💐