数年ぶりにエアロ！

こんばんは⭐️

T店のボディバランスが休講だったので

A店へ行きました🚙

らくらくエアロ45分間に参加

な、なんと数年ぶりにエアロです

ボックスステップって久々で

最初は足がからまり上手くない

何度も練習しリズミカルな動き

出来るようになった！

たまには違うレッスンも良いですね

トレッドミル30分

で終了しました♩

帰りに駅ビルのカフェに寄って⤵️

金時豆パン、ハチミツバターパンとコーヒー

こちらのコーヒーはサイフォン式なので美味しかった😋

ではおやすみなさい🎵