こんばんは🌆
雨が降って蒸し暑くなり
ジムのスタジオ内が滑りやすくなって
います
気をつけたいです
気をつけたいですT店へギリギリの時間に到着しました！
ダンスのイントラさんが体調悪くて
1レッスンが休講で急遽、代行
ウエストシェイプ30分間
腹筋を鍛えました💪
家でもウエストのトレーニングを取り入れたいです♫
ダンスのイントラさん、お腹の調子が悪かったらしくて、薬飲んで元気になって来ました
良かった
良かったEnjoyダンス45分間
ダンスマスター45分間
2レッスンに参加しました♩
イントラさんの振り付けをすぐに
覚えて⇨踊れた
凄い嬉しい😆
諦めないでダンスマスターしたい！
特にダンスは仲間との繋がりが大切だと
感じました💕
ありがとうござました😊