いつも読んでいただき、ありがとうございます
暑い・・・。
室内（２Fリビング）、気づけば３０度を超えていました。
（窓は全て開け風通し良好。扇風機も導入済。）
MGの初夏も３年目。
こんな感じで、３０度を超えたまま過ごしているとどうなるか・・・わかってきました。
（遅い）
はい、リカバリータイムをとっても、復活できなくなります
全身倦怠感と足の脱力が回復せず、仕方がないのでそのまま休むと・・・。
夕方には軽い熱中症状態の出来上がり
MGも増悪済
早めにエアコンをつけろよって話なんですが、
全館空調の我が家。
リビングだけ冷やせるならつけるんですけど、他の部屋がまだ必要ないと、つい電気代が気になってしまい
まだ大丈夫、もう少し大丈夫、と２年間も失敗を繰り返してきました。
（完全に暑くなればスイッチオンするので、要は今が一番危険）
あ、去年も同じような記事書いてたわ（笑）
今年は学習して、早めにつける！！！
と決めたいところですが、やはりケチケチ精神が。
今日も、２階が３０度超えでも、１階は２４度！
本当はリビングでずっと過ごせる方が楽なんですけど、仕方ない、しばらく午後は１階で過ごすことにします。
まさに今も、一階に降りたら倦怠感緩和で、ブログ書けちゃいました
（午前や夕方も暑くなるならスイッチオンします）
ちょっと成長ってことで。
暑い日の増悪、ＭＧあるあるですよねー？？
（難病あるあるか？）
みなさん、今年もまた気を付けて過ごしましょうね
【追記】
今日関東は今季一番暑かったんですね！（ニュースより）
明日からはまた落ち着くとか。
決めた！
最高気温が30度を超えたら午後は1階で過ごすマイルールにします。
真夏の屋外滞在も30度以上は控えよう👀