いつも読んでいただきありがとうございます
図書館で数百人待ちだった本↓の順番が遂に来ましてね。
（なーんとなく予約）
リカバリータイムに読破しました。
MGとは関係ないつもりで読んだのですが、
その中に『眼瞼下垂』が出てきたのでシェアします。
なんでも、「老化」「まぶたを上げる筋肉の働きがうまくいかなくなる←MG？」どちらが原因の場合でも、
目を開くために額の筋肉を代用したり、あごを上げたりといった無理をする
↓
自律神経の乱れの原因になる
そうです。
まぶたの裏側にあるミュラー筋という筋肉が自律神経とつながっているため、より直接的に自律神経を乱してしまうそう。
となると、
MGで眼瞼下垂が起きる→
一般的な自律神経が原因の症状も出る
ってことになりますよね。
困るよー
因みに起こりうる症状としては、
自律神経失調症（全身倦怠感・頭痛・肩こり・手足のしびれ・動悸・不整脈・めまい・不眠など）、神経性胃炎、過敏性腸症候群、過呼吸症候群などがあるようです。
じゃあどうやったら自律神経が整うかといえば、いろいろあるけど「腸活」なんかがキーになるようです。
（もちろん、眼瞼下垂自体の治療も大事だそうです）
ＭＧ発症直後に、医者に安易に「自律神経失調症だろうね」と言われムカついたので今まで避けてきちゃってたんですが（笑）、
怒りも冷めて興味がもててきたので、自律神経を整える方法も勉強していこうかなーと思っています。
おすすめの本とかあれば、是非教えてくださいねー