【11/15更新しました】
あっという間に（という言葉を何度使うのかな）11月半ば。
街がクリスマス色になりましたね。
残念ながら我が家にサンタは来ないけれど、ワクワクします。
さて遅くなりましたが、
対面1月まで、オンライン12月までのスケジュールが
決まりました。
★各クラスのご案内（料金・会場など）
★スケジュール（カレンダーで確認できます）
★オンラインNYOGA＠Zoom1ヶ月フリーパス（2,000円）
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◆会場でのNYOGA◆
【2021年11月】
※浜松町、鴻巣は会場都合によりお休みです
★11月27日(土)10:00～与野午前
★11月30日(火)19:30~大宮夜
【2021年12月】
※浜松町は会場都合によりお休みです
★12月2日(木)10:00～与野午前
★12月7日(火)10:30～鴻巣午前
★12月21日(火)19:30～大宮夜
★12月25日(土)10:00～与野本町午前
【2022年1月】
※浜松町は会場都合によりお休みです
★1月5日(水)10:30～鴻巣午前
★1月6日(木)10:00～与野午前
★1月22日(土)10:00～与野本町午前
★1月25日(火)19:30～大宮夜
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◆オンライン NYOGA＠Zoom◆
※単発参加も大歓迎です！（単発1回1,000円）
（都合により、日程変更や追加の場合があります）
【2021年11月】
★11月18日(木)夜21:30～お休み前のヨガ
★11月21日(日)午前10:00～マットでヨガ
★11月24日(水)夜21:30～お休み前のヨガ
★11月26日(金)午前10:00～椅子ヨガ
☆11月30日(火)午後14:00～マットでヨガ／みかな
【2021年12月】
★12月2日(木)夜21:30～お休み前のヨガ
★12月4日(土)午前10:00～椅子ヨガ
☆12月6日(月)午前10:00～マットでヨガ／みなこ
☆12月9日(木)夜21:30～お休み前のヨガ／みなこ
★12月11日(土)午前10:00～マットでヨガ
★12月14日(火)午前10:00～椅子ヨガ
★12月16日(木)夜21:30～お休み前のヨガ
☆12月21日(火)午前10:00～マットでヨガ／みかな
◎12月23日(木)午前10:00～筋トレ／きょん
★12月23日(木)夜21:30～お休み前のヨガ
★12月26日(日)午前10:00～マットでヨガ
★12月28日(火)夜21:30～【無料】お休み前のヨガ
★12月29日(水)午前10:00～【無料45分】椅子ヨガ
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◆顔ヨガ（オンライン40分）◆
12月まで、顔ヨガレッスンを変更しています。
詳しくはこちら
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◆わくわく筋トレ（対面1時間）
詳細は各予約ページでご確認ください
◎12月5日(日)10:30～大宮⇒予約
◎1月9日(日)10:30～大宮⇒予約
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◆おしゃべり会など乳がん関連イベント
Cava！のホームページでご案内しています
https://cava2011.localinfo.jp/
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健やかに楽しい毎日を。お会いできるのを楽しみにしています。