【9/17更新しました】
朝晩、だいぶ涼しく感じられるようになりましたね。
秋生まれのせいか、秋が好きです。
NYOGAも秋生まれ。11月1日に10歳になります。
たくさんの皆さんに支えられての10年でした。
ありがとうございます！！
コロナ禍のため特別なイベントはありませんが
今まで以上に感謝の気持ちをたっぷり込めて
レッスンさせていただきますね。
対面11月まで、オンライン10月までのスケジュールが
決まりました。
★各クラスのご案内（料金・会場など）
★スケジュール（カレンダーで確認できます）
★オンラインNYOGA＠Zoom1ヶ月フリーパス（2,000円）
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◆会場でのNYOGA◆
※9月は緊急事態宣言のため、お休みです
※川口・愛誠病院クラスはしばらくお休みします
【2021年10月】
★10月2日(土)10:00～浜松町(大門)午前
★10月7日(木)10:00～与野午前
★10月23日(土)10:00～与野午前
★10月26日(火)19:30～大宮夜（桜木公民館）
【2021年11月】
※浜松町、鴻巣は会場都合によりお休みです
★11月9日(火)14:00～与野午後
★11月27日(土)10:00～与野午前
★11月30日(火)19:30~大宮夜
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◆オンライン NYOGA＠Zoom◆
※単発参加も大歓迎です！（単発1回1,000円）
（都合により、日程変更や追加の場合があります）
【2021年9月】
★9月18日(土)午前10:00～椅子ヨガ
☆9月21日(火)午前10:00～マットでヨガ／みかな
★9月23日(木祝)午前10:00～椅子ヨガ【無料45分】
★9月27日(月)午前10:00～マットでヨガ／みなこ
☆9月30日(木)午前10:00～椅子ヨガ／みかな
◎9月30日(木)午後14:00～筋トレ／きょん
★9月30日(木)夜21:30～お休み前のヨガ
【2021年10月】
★10月3日(日)午後14:00～マットでヨガ
★10月7日(木)午後14:00～椅子ヨガ
★10月7日(木)午後21:30～お休み前のヨガ
★10月11日(月)午前10:00～マットでヨガ
☆10月14日(木)午後21:30～お休み前のヨガ／みなこ
★10月17日(日)午前10:00～椅子ヨガ【無料45分】
★10月19日(火)午前10:00～椅子ヨガ
★10月21日(木)午後21:30～お休み前のヨガ
◎10月28日(木)午前10:00～筋トレ／きょん
☆10月28日(木)午後14:00～マットでヨガ／みかな
★10月28日(木)午後21:30～お休み前のヨガ
★10月30日(土)午前10:00～マットでヨガ
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◆顔ヨガ（オンライン40分）◆
顔ヨガについて、詳しくはこちら
5名までのグループレッスンです。
プライベートやお友達同士のセミプライベートレッスンも可能です。
日にちの設定少なめにしてありますので、
都合がつかない場合はお気軽にご相談ください。調整します！
【2021年9月】
★9月18日(土)午前11:30～
★9月21日(火)午前8:00～
★9月23日(木祝)午前8:00～
※10月以降は調整中です
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◆わくわく筋トレ（対面1時間）
詳細は予約ページでご確認ください
◎10月3日(日)10:30～大宮⇒予約
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健やかに楽しい毎日を。お会いできるのを楽しみにしています。
Photo：10歳記念にInstagram始めました