NYOGA*乳がんを体験された方ONLYのヨガ教室*

乳がんを体験された方ONLYのヨガ教室です。
参加される方もインストラクターも乳がん体験者!
ココロとカラダを見つめる時間をご一緒に。
さいたま・川口・鴻巣・東京都(三田)で開催中です♪
時々エアロやウォーキングもやってます!


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おはようございます。
当日の投稿になってしまいました滝汗

2017年9月9日(土)12:00~
               10日(日)12:00

リレーフォーライフさいたま開催 です!
場所:さいたま市農業者トレーニングセンター「緑の広場」

私は今日ちょこっと会場に行きます。
良いお天気で良かった!晴れ

会場で見かけたら声かけてくださいね。

今日も健やかに楽しい1日をクローバー


お出かけ前に…溜まった家事やるぞーおーっ!
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9月になりましたね。
いきなり涼しくて、体がちょっとびっくりしています(^^;

明日は火曜、愛誠病院クラスの日です。
9月より開催日、時間が変更になります。よろしくお願いします。

===
晴れ火曜日(※毎月第4火曜日はお休みになります)

晴れ時間:15:00〜15:45/10分前から入れます

晴れ場所:愛誠病院3階ラウンジ
   東京都板橋区加賀1-3-1
   <各駅から徒歩10分程度>
   JR埼京線 十条駅、板橋駅
   メトロ三田線 新板橋駅
*病院は場所を貸してくださっているだけなので、直接のお問い合わせはご遠慮ください。

晴れ予約不要、参加費無料。
    時間までに会場にお越しください

晴れ持ち物:動きやすい服装(着替えできます)、ヨガマットまたは床に敷いても良いバスタオル、飲み物

晴れお問い合わせ:NYOGAへメールください
     nyoga.info@gmail.com

NYOGAでお会いできるのを楽しみにしていますラブラブ
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8月ももうすぐ終わりですね。あっという間でした。

みなさんはどんな夏を過ごされましたか?

 

写真は、NYOGAに来てくれている

Sa☆chさんにオーダーした指輪です。

かわいい!きれい!キラキラ。

自分の想像以上に素敵に作ってくださって

眺めるたびに幸せな気分になります。

幸せ気分は免疫力を確実に上げてくれますね~

Sa☆chさん、ありがとう!

↓オリジナルジュエリーご希望の方はこちらまで

Sa☆chさんのブログ


 

NYOGAは参加者もインストラクターも

乳がんを体験した人ばかりなので、
乳がんの話も遠慮なく。生活の知恵も共有しましょう。
乳がん治療と上手に付き合うためのヨガクラスです。

★NYOGA以外の、各地の乳がんヨガクラスは
←テーマの「乳がんヨガ情報」からチェックしてくださいね!

キャンセル待ちでも入れることがほとんどです。
どうぞお気軽に!

 

<2017年9月>

★ご注意ください:9月から時間変更★

川口クラス11:15~、愛誠病院クラス15:00~に変わります
9月2日(土)田町(東京)昼
9月5日(火)鴻巣 午前
9月5日(火)与野 夜
9月7日(木)与野 午前
9月15日(金)川口 午前11:15~
9月16日(土)田町(東京)昼
9月20日(水)大宮 夜
9月23日(土祝)与野 午前
9月25日(月)与野 午前※キャンセル待ち

愛誠病院クラス 毎週火曜15:00~15:45(9/26はお休みです)

 

<2017年10月>

※川口クラス決まりました!
10月3日(火)鴻巣 午前
10月3日(火)与野 夜
10月5日(木)与野 午前
10月7日(土)田町(都内)昼
10月18日(水)大宮 夜

10月20日(金)与野 午前
10月21日(土)田町(都内)昼
10月26日(木)川口 午前11:15~
10月28日(土)与野 午前

愛誠病院クラス 毎週火曜15:00~15:45(10/24はお休みです)

 

<2017年11月>

※鴻巣・川口は調整中
11月2日(木)与野 午前
11月4日(土)田町(都内)昼
11月7日(火)与野 夜
11月15日(水)大宮 夜
11月17日(金)与野 午前
11月18日(土)田町(都内)昼
11月25日(土)与野本町 午前 ※会場注意!

愛誠病院クラス 毎週火曜15:00~15:45(11/21、28はお休みです)

 

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・定員:7名~14名(会場により異なります)
・20分前より開場します(田町(三田)は15分前開場 )
・レッスンは1時間ですが着替えなども含め上記の時間を見てください
・初めての方は10分前までにはお越しください

<埼玉県内>場所:場所をクリックすると会場までの案内ページが開きます

与野】下落合コミュニティセンター 3階和室
川口】中央ふれあい館 和室(1階または2階)
大宮】生涯学習総合センター 8階和室
鴻巣】市民活動センター

【与野本町】与野本町コミュニティセンター和室
料金・ 持ち物・場所詳細はこちら→NYOGAクラスのご案内

<東京都内>
★田町(三田)クラス→田町(三田)クラスのご案内
★愛誠病院クラス→愛誠病院での乳がんヨガクラス

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ご予約方法のご案内→ご予約方法
参加される方は 必ずご一読ください→参加される方へのお願い
※全クラスキャンセル料はいただきませんので
 お気軽にご予約ください!(キャンセル連絡は必ずお願いします)

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◆ご予約フォーム→初めての方用
リピーターさん用
◆お問い合わせフォーム→こちら
◆メールでのご連絡先→nyoga.info@gmail.com
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プライベートレッスン・グループレッスンも承ります。
ご相談はメールでお気軽に!

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ピンクリボンNYOGA5周年企画ピンクリボン

2017年11月21日(火)~22日(水)

NYOGA@湯河原リトリート"ご縁の杜"

まだまだ参加者募集中です照れラブラブ

詳しくは→こちら

NYOGAでお会いできるのを楽しみにしています!

NYOGAうさぎmini 

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台風が近づいていますね。

 

明日、8月8日(火)は

・愛誠病院クラス(16:30~17:20)

・与野夜クラス(19:30~21:00)

を予定していますが、

天候次第ではお休みするかもしれません。

 

中止の際はブログに掲載、

予約済みの方にはメールでもご案内します。

開催の場合でも、まずご自分の安全確保を一番に考えて

参加されるかどうかを決めてくださいね。

 

大きな被害が出ませんように。

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<8月1日更新しました>

写真は与野クラスのお部屋です。畳、落ち着きます。

マットなしでも大丈夫なのが畳の良いところ^^

 

暑い中クラスに来てくださるみなさん。
ありがとうございます。
暑い暑いと口を開くたびに繰り返してしまいますが、

そんな時にもちょっと深呼吸するだけで

気分がすっきりします。

 

NYOGAは参加者もインストラクターも

乳がんを体験した人ばかりなので、
乳がんの話も遠慮なく。生活の知恵も共有しましょう。
乳がん治療と上手に付き合うためのヨガクラスです。

★NYOGA以外の、各地の乳がんヨガクラスは
←テーマの「乳がんヨガ情報」からチェックしてくださいね!

キャンセル待ちでも入れることがほとんどです。
どうぞお気軽に!

 

<2017年8月>

※川口、鴻巣クラスはお休みです

8月3日(木) 与野 午前10:00~
8月5日(土) 田町(東京)昼12:00~
8月8日(火) 与野 夜19:30~
8月19日(土) 田町(東京)昼12:00~
8月23日(水) 大宮 夜19:30~
8月24日(木) 与野 午前10:00~ ※あと1名
8月26日(土) 与野 午前10:00~ ※あと1名

愛誠病院 8日(火)・22日(火)のみ開催 16:30~17:30

 

<2017年9月>

★ご注意ください:9月から時間変更★

川口クラス11:15~、愛誠病院クラス15:00~に変わります
9月2日(土) 田町(東京)昼12:00~
9月5日(火) 鴻巣 午前10:30~
9月5日(火) 与野 夜19:30~
9月7日(木) 与野 午前10:00~ ※あと3名
9月15日(金) 川口 午前11:15~
9月16日(土) 田町(東京)昼12:00~
9月20日(水) 大宮 夜19:30~
9月23日(土祝) 与野 午前10:00~
9月25日(月) 与野 午前10:00~ ※キャンセル待ち

愛誠病院 毎週火曜15:00~16:00

 

<2017年10月>

※川口クラスは調整中です
10月3日(火) 鴻巣 午前10:30~
10月3日(火) 与野 夜19:30~
10月5日(木) 与野 午前10:00~
10月7日(土) 田町(都内)昼12:00~
10月18日(水) 大宮 夜19:30~
10月20日(金) 与野 午前10:00~
10月21日(土) 田町(都内)昼12:00~
10月28日(土) 与野 午前10:00~

愛誠病院 毎週火曜15:00~16:00

 

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・定員:7名~14名(会場により異なります)
・20分前より開場します(田町(三田)は15分前開場 )
・レッスンは1時間ですが着替えなども含め上記の時間を見てください
・初めての方は10分前までにはお越しください

<埼玉県内>場所:場所をクリックすると会場までの案内ページが開きます
与野 】下落合コミュニティセンター 3階和室
川口 】中央ふれあい館 和室(1階または2階)
大宮 】生涯学習総合センター 8階和室
鴻巣 】市民活動センター
料金・ 持ち物・場所詳細はこちら→
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<東京都内>
★田町(三田)クラス→
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★愛誠病院クラス愛誠病院での乳がんヨガクラス

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