なんか嫌だな～とか、
かかわりたくないな～と思っている時、
それは何故なのかを考えてみる。
そうすると、
あ～だから、
こ～だからと
いろんな理由が出てくる。
それをもっと掘り下げてみると、
奥底にある自分の気持ちがわかってくる。
なんとなく不快になった時、
それがなぜなのか？自分に聞いてみる。
そうすると、
きっとわかってくる。
だから、その人や出来事は、
自分の気づきをくれる素晴らしい人や物・事。
起こる出来事や出会う人には意味がある。
ぜひ、自分の気持ちを掘り下げてみることを
やってみてくださいね。
きっと何かに気づけますよ！