えー、健康診断でひっかかりました(;´д｀)
今まで美容にも健康にも気を使ってなかったツケですね。
働きかたも含めて、生活習慣を改めなくては！と考えています。
お昼ご飯は10分ですませて仕事。
夜は9時過ぎに帰宅して、それから食事してすぐ寝るｚｚｚ
こんな毎日じゃあ、身体にいい訳ないです。
運動もぜんぜんしてないし。アハハハハ(￣▽￣;)
とりあえず、食べるものに注意して、あとは定時速攻で帰る！
もちろん仕事はどんどん溜まっていくのでその分は早朝出勤と休日出勤でカバーです。
世の中がサマータイム対応になってて良かった(￣▽￣;)
