新たな年が始まりました！🎊

皆さんは2024年を

どんな年にしていきたいですか？

2023年はいい年だったので

更なる飛躍の年にしたい方

2023年はいい年とは言えなかったので

今年はいい年にしたい方

色々な状況の方がいらっしゃると思います。

いずれにしても

スローペース🐢で人生を好転するか

スピーディ🚀に好転するかで

残りの人生の幸福度や

充実度に差が出てきます🌈

とは言え

スピーディに自分の人生を変えることは

簡単な事ではないですよね

現状に不満を感じながらも

解決を後回しにして

日常生活に追われながら

何年も経ってしまっている

そんな方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？

実は、私もかつてはそうでした💧

特に元夫との離婚前は何年も不仲の状態で

決断までに数年を費やしました😓

離婚後は自分らしさを取り戻し✨

幸せな人生🌈が待っていましたが

その一歩を踏み出すまでに

どれほど長い間苦悩したことか。。

　＊　＊　＊

実は

夫婦関係だけでなく

人生で起きるどんな試練も

そこまで苦悩する事なく

乗り越えられる方法があったんです😃

当時の私は知る由もなかったですが。。

言い方を変えれば

どんな困難に見舞われても

心身共に深いダメージを受ける事なく

今までより楽に乗り越えていける

そんな方法です💡

それは何だと思いますか？

答えは。。

『自分が望む様に

周りの人や環境を変えること』

ではありません！笑

本当の答えは。。

『自分を知ること』

なんでだと思いますか？

それは

起きる出来事の意味は

自分の反応、捉え方で

大きく変わってくるからです✨✨

なので

自分の思考グセや

価値観、観念などを

深掘りする事で

どうして自分はこういう反応や

捉え方をしてしまうのかが

わかってきます。

そうすると

何か出来事が起きた際に

自分の思考や行動パターンに

気付くことが出来ます💡

すると、その時点で

出来事に対する自分の反応や

行動を俯瞰して

それらをコントロールする事が出来ます👍

それによって

あら不思議！🌈

今までだったらネガティブだった出来事が

ネガティブじゃなくなってる！😲

というミラクルが起きます✨✨✨

　＊　＊　＊

なんとなくわかって頂けたでしょうか？

まだこのような体験をされていない方は

ピンとこないかもしれませんが

体験されたことがある方には

『そうそう！』とうなずいて

思いっきり同意して頂いているかと思います。笑

ぜひ全ての方に体験して頂いて

人生を楽に軽やかに生きてほしいと

願って止みません🙏

しかーし！

それを体験するのは簡単ではないんですよね💦

なぜなら、私たちは

”自分自身のことを

実はよくわかっていない”

から

わかってるつもりでも

実際はわかっていないケースがほとんどです💦

だから

自分を俯瞰してコントロールするなんて

到底出来ない😓

”いやいや、自分の性格はわかってるよ”

と感じるあなた

では、なぜそういう性格になったかわかりますか？

なぜ今お持ちの価値観や観念を持つ様になったのか

理解していますか？🤔

そういう事も全部含めて

『自分を知ること』が

これからの人生を変える程

重要なことなんです。

私はこれらの過程を経て自分を知り

マインドセットが大きく変わった事で

どんな困難が起きても

今までよりずっと楽に乗り越える事が

出来るようになりました🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

命に関わる病気になった今でさえも

以前の私では考えもしなかった考え方や視点で

ポジティブに人生を生きる事が出来ています🌈

そんな私だからこそ

ひとりでも多くの方に

楽に軽やかに生きる為の第一歩である

『自分を知ること』のサポートを

させて頂きたいと切に感じています💖

コーチングでコーチ(私)と話す過程で

今まで知らなかった自分を発見し💡

更には

何のために生まれてきたのかという

人生の目的も見えてきます🌈

・人生を好転させたい方

・長らく問題解決を先延ばしにしてる方

・今年こそは自分を良い方向に変えたい方

・更に幸せな人生を送りたい方

2024年が始まったばかりの今

勇気を出して新たな一歩を踏み出してみませんか？

行動を起こした途端に

新たな方向に人生が動き出しますよ🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

2024年からのあなたの人生が

グングン好転していくお手伝いが出来ることを

心から願っています🙏

ぜひ一度

こちらのコーチングプログラム

”ライフチェンジングステップセッション”

のご案内をご覧下さい。

【ライフチェンジングステップセッションのご案内】

こちらの【セッションのご案内】でも内容をご覧頂けます。

➡️１、ライフチェンジングステップセッション(6ステップ・12ステップ)の内容

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