気が付いたら、何の苦労もせずに
１ヶ月半で７キロ痩せてた〜‼️😲
体重計壊れてるかと思った、マジで💦
実はこれ、先月の話
そもそも、ダイエットしてる気は
全くなかったんです😄
だから、体重チェックとか
全然眼中なくて
でもある日、突然気が付いた💡
あれ？なんか痩せてない！？
ウエストにくびれが。。😲
ちょっと体重計出して
測ってみよっと
と思って、測ってみたら
なんと！ありえない数字が‼️
Oh My God!!!
しばらく使ってなかったし
この体重計壊れてない？？
でも、何度測っても
同じ数字が表示される
ス、スゴすぎる〜🎉
全然気がついてなかった
こんなに痩せてたこと😆
それはまさに
20代前半に当時流行った
マイクロダイエットという
ダイエットドリンクを飲んで
ダイエットに大成功した時と
同じ体重だった
むしろ、それよりちょっと軽い✨
我ながらびっくりし過ぎて
しばし呆然としたけど
徐々に喜びに変わった💕😃
わーい！ということは
あのキツキツだったパンツ達も
はけちゃったりして〜！
と、一人試着タイムスタート❣️😆
うわっ、やぱっ、全部はける
っていうか、余裕🎉
Yay! 🥳
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はい、ここからがやっと本題💦😅
冒頭で
私はダイエットしてる気は
全くなかったと言いましたが
では一体何をしていたかと言うと。。
ただ『ヘルシーな食生活』
にフォーカスしていただけなんです💗🤗
実は去年末にやった健康診断で
糖尿病が発覚‼️
数値的にはそんな深刻な状態ではなかったけど
とにかくそこから食生活を激変させた😎
それまで食べたい物を
食べたいだけ食べていた食生活から
ヘルシーな食事に大幅チェンジ♪
ということで、ただただ
健康的な食事をしてただけで
な〜んも苦労せずに
７キロも痩せてました〜❣️
というか、むしろ
食を楽しみながら痩せてしまう
夢のようなダイエット🌈
を知らぬ間にやっていた模様😆
（実はFBなどで６キロ痩せたと既に投稿したけど
実際は７キロは減ってた事にあとで気がついた💦）
下から撮っても、前はガッツリあった二重アゴが消えてる！😃
二重アゴのない人生🎉😆
いやいや、そうは言っても
そんなうまいこといかなくない？普通🙄
って思ってる人いるかな？
『で、一体何食べたの？』とか
『なんでそんなに激変出来たの？』とか
『なんで続けられたの？』とか
気になる人は、次回の投稿を見てね〜！
お楽しみに❣️🤗
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