ここ最近、
やっていること自体は大きく変わっていないのに、
少しずつ流れが整ってきているような感覚があります。
完璧に進めているわけではありません。
迷いながら、確かめながら、手を動かしています。
けれど、その迷い方が、以前とは少し違ってきました。
以前のわたしは、
うまくいかないことがあると、
「やり方が違うのではないか」と立ち止まり、
自分を疑うことが多くありました。
今は、
「どこに視点を向ければいいのか」
「まだ言葉になっていない部分はどこか」
そこに意識が向くようになってきています。
できないから止まるのではなく、
理解できていないところに気づくことで、
次の一歩が見えてくる。
そんな感覚です。
特に大きかったのは、
意図が見えたとき、行動が自然に変わる
という気づきでした。
理由がわからないままの行動は重たく感じるけれど、
意味がつながった瞬間、
「やらなければ」ではなく
「やってみよう」に変わる。
人は、先が見えないと不安になります。
でも、ぼんやりでも方向が感じられると、
静かに前へ進めるようになる。
それはきっと、
わたしだけではなく、
多くの人に共通する感覚なのだと思います。
もうひとつ、変化を感じていることがあります。
最近、感情が大きく揺れる場面がありました。
上がったり下がったりを繰り返し、
少し疲れてしまうような感覚です。
けれど、そこで気づきました。
わたしは落ち込んでいるのではなく、
誰かを感じ取るために、
意識的に深いところまで降りているのだと。
自分の状態に名前をつけてみると、
感情に飲み込まれにくくなりました。
自信が揺らぐときのわたし。
距離を取りすぎてしまうわたし。
守るために一歩引くわたし。
どれも否定する必要はなく、
「今はこういう状態なんだな」と
気づくだけでいい。
ラベリングすることで、
わたしは自分を少し離れた場所から
眺められるようになりました。
すると、不思議と、
絡まっていたものが少しずつほどけていきます。
調整期間は、止まっている時間ではなく、
次に進むための準備の時間。
腑に落ちたことは、
次から意識して使えるようになる。
そうやって、
流れは静かに、また動き始めていくのだと思います。
最近、あなたが「進みにくい」と感じていることは、
やり方の問題でしょうか。
それとも、意図がまだ見えていないだけでしょうか。
もし一つだけ問い直すとしたら、
「これは、何のためにやっているのだろう？」
その問いから、何が見えてきそうですか。