幸せな週末。

最近週3回は必ずジムに行くようにしているんだけど。

やっぱり日々の努力の積み重ねが顕著に体に出てきて嬉しい！

わかりやすいのは腕、足、背中、腰、かなー。

腹筋はやっぱり一番時間がかかるね・・・まだまだです。

今日も行ってきたんだけど。

どうやら暇をしていたパーソナルトレーナーのお兄ちゃんが

ちょっとだけ相手をしてくれました。

プラスティックの棒を使ってゆーっくり体を動かして、

きついところで30秒停止、みたいな単純動作。

まだ走ってもいないのに汗がポタポタ！

これやってからいつものランニングマシーンすると

全然効き目が違うって♪これからはそうします。

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昨夜は飲み会o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪

最近めちゃめちゃ日本人のお友達が増えています。

（数ヶ月前まではほっっっんとにいなかった・・・）

友達の友達、みたいな横つながりでどんどこどんどこ。やっほーい。

友達百人出来るかな♪（笑）

日本人が集まったら焼き鳥、でしょ（笑）

まずは４２丁目の「そばとっと」で待ち合わせ。

焼酎うまし～（え？焼き鳥じゃないの？？）

その後は日本人パテシエのデザート屋さんChikalicous へ。

おいしいデザートにおいしいデザートワインで舌鼓。

それからソファーのあるバーへ移動し、居心地のよさに話も弾み。

気づけば朝の2時。

わーい楽しかったなー！！

今日日曜日はジム行って、お洗濯して、夕飯はニュージー出身の

友達の家に。彼女の手作り！

チキンをガーリック、ごま油、マーマイト（もしくはベジマイト）、そして蜂蜜で

マリネしてオーブンで焼いてくれて、すっごーいおいしかった！

あーあ明日はコロンバスDayなのに私は出社。

すっごい憂鬱だわー！

でも幸せな週末でした♪