右手首を痛めました

昨夜、ベースを弾いていて右手首を痛めてしまいました。

ＢＰＭ１９０ほどの曲に合わせてダウンピッキングのみで８分のルート弾きをしていたら、痛みが走って・・・。

腱鞘炎なのかなぁ？

ピッキングの際、ピックを握る指以外は脱力を心がけているんですけどね。

日にち薬で、数日で治るとは思うんですが、もしかしたらベースの表現スタイル自体（パンク・ベース）を見直す年齢に差しかかっているのかも知れません。