土曜日、愛用のリッケンバッカー4003Sのブリッジのメンテナンスをやっていて、ずっと猫背で首を下に向けて作業をしていたせいか、昨日は首の激痛で1日動けず。
そんな時に役に立ったのがこの本。
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20150716/13/nyc1980/02/1f/j/o0230028713367516850.jpg?caw=800)
対処療法でしかありませんが、この中のタオルを使った首の牽引で今日はなんとか回復。
しかし、日課であるウォーキングとストレッチは念のために断念しました。
完治まではまだまだかかりそうです。
そんな時に役に立ったのがこの本。
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20150716/13/nyc1980/02/1f/j/o0230028713367516850.jpg?caw=800)
対処療法でしかありませんが、この中のタオルを使った首の牽引で今日はなんとか回復。
しかし、日課であるウォーキングとストレッチは念のために断念しました。
完治まではまだまだかかりそうです。