子育て ハーブティ

大分前にきっかけがあって勉強していたハーブの資料を引っ張り出して再度勉強

ニューヨークには一部しか持ってきてなかったけどあって良かった～

なにせすぐに忘れるからね

妊婦中は駄目だったハーブティも今は飲めて、逆に母乳に良いとされるもの＆

薬が飲めないから喉がガラガラな時は長男の時もハーブティに助けられたな～と

思い出してみたり。

昨晩は次男にも初めてカモミールティ（もちろんノンカフェイン＆オーガニック）

をほんの少しあげてみたり（私が飲んでるから母乳からも飲んでることになるのだけれど）長男にはハチミツを入れて夜寝る前に

効果は長男に関してはスクールの後も走り回ったりして元気に過ごしてるから

ベットに入ると５分くらいで寝るのは見た目は変わらず

次男に関しては睡眠時間が１時間ほど延びた様子

乾燥気味なので今晩はほんのりカモミール風呂にしてみよう

今年のニューヨークの冬も大活躍間違いなしだな