さあ、木曜日だよー ん
今日もあなたに
ごきげんゆぅ
プロフィール
あなたの中に、くすぶってる…
願ってる方向へなぜかシフトできない
やらなくちゃ！でもアクションが怖い
自分責めしてマインドが変わらない
そんなモヤモヤ
の
突破術を
お伝えしています
さぁ今朝の本題だゼ
そんな日だからこそホメホメごきげんでいこう！！
生きてりゃいろいろありますがな
いきなり朝からフキゲンだったりさー
仕事行ったら、ちっちぇあいさつが
返ってきたり、返事もなかったり…
さぁ今朝は
あなたがごきげんになる
ホメホメ日記を
ご紹介しちゃうよ～
まあ、あれだ…
愛少女ポリアンナが
やっていたのは
「よかったさがし」
（誰のこと
（昔の名作よ
まったく一緒じゃ～ない
けど、自分のできたこと
よかったことをホメる☆
日記でもノートでも、
小さなできたことを
書き出してベタぼめ
そこにフォーカスして、
ごきげんさんになろう
オススメは、
シールを貼る
使いまくってる
シールの数々…
（ダイソーさん、セリアさん
いつもありがとうです
子どものころのこと
思い出してみるとさ…
学校で１日の終わりに
反省会するときって、
なぜだか？
できませんでした
やりませんでした
明日（今度）から
がんばります！！
って、口先だけの
反省自慢大会
になっちゃわなかた⁉️
あなたはどうだった？
僕はそんな感じだった
で、そのマインドのまま
大人になってもず～っと
生きていってるとね…
自分の目標がすぐにでも
達成できないと、まるで
極悪人
みたいに、自分責めする
ことになっちゃうんだよ
まあ、僕の借金２０００万は
ヒドい自業自得だったわけ
なんだけどね(*ﾟ∀ﾟ*)
（いやあなた笑えないわ
そういう思考の前提に
いつまでもとらわれて
しまわないように……
自分のまずできたことや、
できてることフォーカスで
自分をほめてみるといいよ
誰もあなたを責めない。
それなのに、自分だけで
自分を責めなくていい！
そのことに、ぜひ！
氣づいてほしいって
思うんだよＮＥ～
今日一日が終わったときに
「今日は自分をホメた」と
思ってくれたら嬉しいな
んじゃ！
週末まで、今日もゼヒ
ごきげんさん
でいってね〜
いつもあなたを心から
応援してるゼ
←オイっ
これからも…
人間関係がなぜか悪く
気づくといつもマイナス思考
今日からできる
そう悩むあなたに❗️
✔対話を使い思考整理をする
✔あなた自身の前提に氣づく
✔あなたが自己変革する方法
を発信していきます
では、今日はこのへんで
いまを楽しめるから、
もっと先まで楽しいと
信じて歩いていける。
