おはようございます♪
頑張る皆さんの味方♡
アトリエミノウ 相澤ゆきです
マヤとお絵描きで自分を知る♡
絵で解説！Atelier Minou
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♦マヤの紋章イラスト解説シリーズ♦
イラストで分かりやすくマヤを知る♡
職場でも家庭でも友達関係でも
うわっ、機嫌悪そう…
というシチュエーションに出くわすこと
ありますよね？
そっけない口調
目を見てくれない
態度が冷たい
返事が遅い
腕を組んでいる
色んな相手の発信から、機嫌が悪いかも
という結論を出しがちです。
でもちょっと待ってください。
本当にそれ、機嫌が悪いですか？
うちの夫、今日寝かしつけ後に
ムスッとしていました。
私が寝かしつけうまくできなかったから？
帰宅が遅かったから？
子供がなにか壊しちゃった？
色んな想いが駆け巡ります。
私は自分責めのエキスパートなので
そんな答えが出てきちゃいます。
でもここで呪文を。
「大丈夫、私は愛されているから」
と、呟いてみます。
すると夫が突然私に話しかけはじめ、
あっという間に表情が緩みました＾＾
つまり夫は全然怒っていなかったのです。
私にそう”見えて”いただけ…
パートナーは自分の鏡です♡
相手がそう見えるということは
自分の内側がそうなっているということ。
でも、どんなときもひとりぼっち
じゃない、私は私の味方だよ、
さあかかってこい！
と頭の中を設定するとパートナーも応えてくれます。
見え方が変わるんです。
自分にとっていいように。
皆さんも是非、お試しあれ…♡
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