自分を満たしてこれからの人生を心地よく 相澤ゆき 【MAYAカラー®セッション・心動かす文章提供】 アトリエミノウ
Atelier Minou アトリエミノウ
は相澤ゆきが主宰する、お絵描き教室です♡

上手い下手ではなく、癒される・自分が元気になる
そんな絵を描けるようになるお手伝いを
させていただきたい、そんな想いで活動しています!
主な活動内容は以下になります^^

◆ お絵描き教室
   ⇒ママ向け・初心者向け・久々の方向け
◆ イラストオーダー
   ⇒好きなキャラを好きな格好・ポーズでオーダー
◆ 個別セッション
   ⇒マンツーマンであなたのお絵描きを応援!

自分には描けない、無理…そんなことはありません♡
絵は紙とペンがあれば出来る簡単な
コミュニケーションツールですので、描けて損はないですよ^^
是非一緒に絵を描いて、自分にまた一つ、自信をつけよう♡

  • 10Oct
    • 取捨選択することは悪いことじゃない。

      おはようございます♪あなたに自分の人生の主役である自覚を持たせる女、相澤ゆきですいつも応援ありがとうございます!皆それぞれの違いを知って楽に。自分を知る、そんな場所♡Atelier Minou初めての方はこちら★プロフィール♪ご提供メニュー◆家族を理解して自分が楽になる ゆるマヤセッション家族の特性を知って「なんで分かってくれないの?」を減らします!遠隔セッションになります♡(メール&LINE@)→対面も承ります!現在お申込みいただけます昨晩は義母からもらった、茹で落花生を剥いてジップロックに入れる作業をしていた時に、ふと思いました。私は真面目だったなあと。昔の私は全部救おうとして様々な方面に気を遣ってへばっていたなと。今回大量に茹で落花生を貰い、その殻を開ける時に、どうしても、開かないものがありました。昔の私だったら、はさみでも何でも使ってこじ開けて頑張っていたでしょう。でも今回は、それは食べられないものとしてポイしました。勿体ないって意見もあると思います。でも、絶対食べないといけないものではないですよね。人間関係も一緒で、全部、全部全てフォローしていこうとすると大変な労力が要ります。そこをあえて、見ないふりをしてみる、その人に任せてみる。人を信頼する。そうやって手放すことによって自分の時間は充実します。”私がやらなくっちゃ回らない!”と思っている方は多いと思いますが…そんなことはないです。全部全部網羅してくたくたになる前にその人付き合い、見直してみませんか?エリーチェの会主宰♪ウルウル起業家★松坂絵里さんの働き方・愛され力に共感する女性の集まり♡※画像をクリックしても開かない方はこちら

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      テーマ:
  • 09Oct
    • マヤセッションで気持ちの変化…♪

      おはようございます♪あなたに自分の人生の主役である自覚を持たせる女、相澤ゆきですいつも応援ありがとうございます!皆それぞれの違いを知って楽に。自分を知る、そんな場所♡Atelier Minou初めての方はこちら★プロフィール♪ご提供メニュー◆家族を理解して自分が楽になる ゆるマヤセッション家族の特性を知って「なんで分かってくれないの?」を減らします!遠隔セッションになります♡(メール&LINE@)→対面も承ります!現在お申込みいただけます先日こちらの記事でセッションをした方にかなり大きな変化がその日の夜にありました。→マヤを受けに来る方は、その時が必然のときマヤの解説をしつつも、お話を聞いていてモヤモヤしたポイントをお聞きしていたのですがやっぱり、自分自身に対してモヤモヤした時人は他人へのモヤモヤも止められないのだなと実感しました。私なりにお話してちょっと気になるところをお伝えしたところ、夜家に帰ったら既に変化が始まっていて、彼女の身の回りの人の発言が変わったとご感想をいただきました…!!私としては一生懸命伝えたので本当に嬉しかったです…!!いつも思うのですが、他人は自分の心の鏡。相手がどうも勘にさわる発言が多いときは自分もそういう発言をしているとき。相手の態度が高圧的と感じる時は自分が心地よく生きていないとき。世界は自分で創ります。じゃあどうやって創るのか?それは一緒にお話しさせてください!!セッション出来るのを楽しみにしています^^エリーチェの会主宰♪ウルウル起業家★松坂絵里さんの働き方・愛され力に共感する女性の集まり♡※画像をクリックしても開かない方はこちら

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  • 25Sep
    • マヤを受けに来る方は、その時が必然のとき

      おはようございます♪あなたに自分の人生の主役である自覚を持たせる女、相澤ゆきですいつも応援ありがとうございます!皆それぞれの違いを知って楽に。自分を知る、そんな場所♡Atelier Minou初めての方はこちら★プロフィール♪ご提供メニュー◆家族を理解して自分が楽になる ゆるマヤセッション家族の特性を知って「なんで分かってくれないの?」を減らします!遠隔セッションになります♡(メール&LINE@)→対面も承ります!現在お申込みいただけます近々マヤのセッションを控えていまして診断結果を見ていたのですがとてもすごいことが分かり、鳥肌が立つ思いでした。マヤを受けに来て、変化のない方はなかなかいなくて、見てみるとお子さんが親御さんのガイドだったりご主人が手厳しい理由が分かったりその方の悩みは悩みじゃなくなったり色んなケースがあります。いつも1セッションで4人までお受けできるので関係性をみるのですが驚くような関係性が分かります。特にお母さん。お母さんの存在が世界を創ると言っても過言ではないので、そのお母さんとの関係はどうだったのか?そこを聞くだけでも自分の考え方のクセなんかは良く分かります。またセッションが終わりましたらレポ書きたいと思います^^エリーチェの会主宰♪ウルウル起業家★松坂絵里さんの働き方・愛され力に共感する女性の集まり♡※画像をクリックしても開かない方はこちら

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  • 11Sep
    • ついに、夫の口から探していた答えが出ました

      おはようございます♪あなたに自分の人生の主役である自覚を持たせる女、相澤ゆきですいつも応援ありがとうございます!皆それぞれの違いを知って楽に。自分を知る、そんな場所♡Atelier Minou初めての方はこちら★プロフィール♪ご提供メニュー◆家族を理解して自分が楽になる ゆるマヤセッション家族の特性を知って「なんで分かってくれないの?」を減らします!遠隔セッションになります♡(メール&LINE@)→対面も承ります!現在お申込みいただけますこの週末、私にとっては特別な週末となりました。過去に書いた通り、息子は私のガイドKIN、マヤ暦でいうと、私を導いてくれる存在です。→息子は私のガイドKIN息子は小さい頃の私にそっくりで、怖がりで神経質、長子で甘えベタで素直に自分の気持ちを言う事が苦手です。そんな息子に、自分の欲しかった言葉を言ってあげることで自分が与えられなかったものを与えていこうと思っていたのです。ところが、私がよかれと思って伝えた言葉、私がいいなと思っていたはずの言葉を投げかけても思ったような反応が返ってこないときが増えてきました。私が不思議に思っていると、夫は言いました。「結局、”こう”だったんじゃない?」と。最初は意味が分からず、何度か聞き返してしまったのですが、ようやく、意味が分かって鳥肌が立ちました。”結局声かけをしようとしまいと 私の心の反応は同じだったのでは?”今までは親にしてもらえなかったことばかり考えて生きてきましたが、そもそもその声掛けがあったからといって、私が明るい性格になったとは限らないのです。勿論、明るい性格になれた可能性もあります。今の自分がこうなのは、過去のアレが原因なんだ…!!と言い続けていることはとても楽だと思います。ですが、同じ出来事があっても平気な方もいるし、もっともっと再起不能になる方もいると思います。感じ方は人それぞれですし決定的な場面で受けた傷は勿論それが原因だと言えるかもしれません。ただ、とにかく、○○じゃないほうを選んでいたら…という考え方は勿体ないなと思います。せっかくなので、今の性格・考え方でも楽しめる事があるならば、めいいっぱい今の状態で楽しめばいいのでは?やっぱり人生は楽しんだもん勝ちだなと思いました^^今の自分を誇ってくださいね^^エリーチェの会主宰♪ウルウル起業家★松坂絵里さんの働き方・愛され力に共感する女性の集まり♡※画像をクリックしても開かない方はこちら

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      テーマ:
  • 21Aug
    • お金がどんどん、集まってきています!②

      おはようございます♪あなたに自分の人生の主役である自覚を持たせる女、相澤ゆきですいつも応援ありがとうございます!皆それぞれの違いを知って楽に。自分を知る、そんな場所♡Atelier Minou初めての方はこちら★プロフィール♪ご提供メニュー◆家族を理解して自分が楽になる ゆるマヤセッション家族の特性を知って「なんで分かってくれないの?」を減らします!遠隔セッションになります♡(メール&LINE@)→対面も承ります!現在お申込みいただけます先日お金が集まってきている感覚があるというお話をしたところですが…→お金がどんどん、集まってきています!なんとすごい。さらに集まってきています。ちょっと面白くなってきたので記録のように書きます。昆虫に興味が向き始めた息子。カブトムシ欲しいな~と呟いていたのですが、夫はもう季節も終盤だしあまり生きられないぞ~ということで買わないという話になっていたんですが本日母より連絡があり「カブトムシ貰ったんだけど孫氏好き?」?????えっ?今なんと…?余談ですがこんなに昆虫にハマりはじめたのは本当につい最近のこと、彼が虫が飼いたい話も伝わってはいませんでした。なのに。この采配。宇宙が応援してくれているとしか言いようがありません。さらに、桃をいただいたのでそれも持って行ってねと。この時点でカブトムシ代と桃代がものすごい私にしてみればプラス。実家まで取りに行こうとしたら(片道電車で1時間半)「会社最寄りまで持っていくよ?」や、優しい…本当ですか?という展開になりつつあります。この時点で電車代とかかる時間がプラスに。また、私はおたく活動でグッズを集めているのですが、そのお仲間でとにかく余ってるならあげたい!みたいな方がいて、私の好きなキャラで余っているグッズがあるとあげます!!と言ってくれたりするんです。なのでそれも、勝手にお金が入ってきていると思っています^^また、私の知り合いでチラシを誰かに作って欲しい~という方がいて、えー簡単に作れますよ~とお話ししたら「お金支払うので作ってください!」と言ってくださいました…。いや本当に、自分が思ってもみないところから依頼がくるものだなあと思っています。好きな物を好き!と言うと集まってくる感覚があります。密やかに愛するのもいいことなのですが、好きと言うことによって、思ってもみない効果があるなと感じています^^皆さんも、好きなものは大きな声で周りに言いふらしちゃいましょう!あなたを大切にするヒント自分らしさ、をまとめると、自分は唯一だって分かる。変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^①変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^②変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^③子育てが辛いお母さんへお母さんがしなくてはならない唯一のこと子供がやったことは全て親の責任?メルマガ配信中です♪是非登録お願いします^^お絵描きのヒントや、ほっとする言葉をお届けします♡※画像をクリックしても開かない方はこちら※PCメールからの登録をお願いします!(gmailやyahooもOK)エリーチェの会主宰♪ウルウル起業家★松坂絵里さんの働き方・愛され力に共感する女性の集まり♡※画像をクリックしても開かない方はこちら

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    • 【ご提供メニュー】家族を理解して自分が楽になる★ゆるマヤセッション♡(2018/8更新)

      おはようございます!!相澤ゆきです皆それぞれの違いを知って楽に。マヤとお絵描きで自分を知る♡絵で解説!Atelier Minou初めての方はこちら★プロフィール♪アトリエミノウとは★サロン名由来♡ご提供メニューのご案内です。家族を理解して自分が楽になるゆるマヤセッション♡家族と過ごしている時、それは最もリラックスできる空間であって欲しいと誰もが思いますよね。それでも、こんな方はいると思います。▶夫に話したいことがあっても切り出せない▶子供が全然言うことをきかない▶親が自分に干渉してきすぎて困る▶家にいると息が詰まる▶家で役に立たないと存在価値がない気がしてしまうまた、現状大きなトラブルが無くてもこの先をもっと楽に生きるために、このセッションは有効です。家族の特性を知ってもっと仲良くなりたい!コミュニケーションのコツを知りたい!子供に合った子育てを知りたい!自分がどんな思考のクセがあるか知りたい!マヤが気になる、どんなものか知りたい!これらの疑問・悩み・ワクワクを、私の経験やMAYAカラー®の知識を元に一緒にお話しながら元気になれるヒントを提供できればと思っております!マヤ暦って何?それで何が分かるの?マヤ暦というのは、古代マヤの人々が使っていた暦のうち、魂の暦と呼ばれるツォルキン暦のことで、この暦を使ってあなたの産まれた時に決めてきた使命・役割が分かります。使命・役割はあなたの取扱説明書のようなもので、知ることにより人生がだいぶ生きやすくなります。例えば、完璧主義の星の元生まれた人に「家事を手抜きしなさい」とアドバイスしても苦痛でしかないのです。また、家族や友人、恋人など周りの人たちの紋章や音を知ることによりその人を知ることが出来、どう接していけばいいのかが理解できます。MAYAカラー®とはマヤ暦ツールでマヤ暦を知る考え方のひとつと思っていただいて構いません。相澤ゆきにお願いすると何がいいの?マヤ暦って謎ですよね。明らかに怪しいですよね。でも本当によくできています。私も何度も奇跡を目の当たりにしてきました。私はその良さをお伝えするために、分かりやすくお話しさせていただきます!なのでゆるマヤなのです^^分からない用語などはしっかりご説明させていただきます^^また、2018年8月現在、77名の方を診断した実績があります。その中で親子で支え合う関係であることが分かったり、診断を受けた後にお付き合いしていた方と別れ新しいパートナーに巡り合いご結婚された方もいます。今までの経験を踏まえて、お客様おひとりおひとりに合った診断をいたします!診断方法LINE@・メール・対面 いずれかでセッションいたします!◆セッション期間 … 約1週間 →対面は約2~3時間◆セッション内容1.まずはじめに生年月日をお伺いします  できれば性別・続柄もいただけると   より詳細に診断が行えます2.診断書PDFをお送りします ・あなたの特徴、特性、役割診断 ・あなた+3名様までの関係性  (追加料金で人数追加も承ります) ・あなたの人生のサイクル (山谷ある年、方向性が変わる時期 についてお伝えします) ♡診断書PDFのサンプル 3.内容についてお話をさせていただきます!   ※あまり込み入ったお話になる場合は    途中で終了させていただく場合があります★対面の場合はさらに相澤が感じたこと、気持ちが落ち込んだ時の対処方法について相澤の現在の学びをシェアさせていただきます。料金LINE・メール:8,000 縁対面:12,000 縁【オプション】・人数追加 1人につき500縁 ※注意 ・セッション期間が長引く場合 ・ご質問件数が多い場合 ・追加で鑑定する人数が増えた場合 上記の場合追加料金をいただきますので ご了承ください。ご感想過去いただいたご感想になります^^ご感想① 彩子さまご感想② 三奈子さまお申込みは下記の画像をクリックしてください♡↓↓※画像をクリックしても開かない方はこちら今まで友人自分含め様々な方のマヤ暦を見てきましたが…やはり自分の生まれた日の特性通りに働いていらっしゃる方、生きている方はキラキラしています…!また、子育てに活かすことで子供のことを暖かい目で見ることが出来るようになります。皆さんの素敵なところや気付くべきところを見つけて是非お話したいです!!!遠隔なので、ママや忙しい方、遠方の方も是非お申込みください!!あなたを大切にするヒント自分らしさ、をまとめると、自分は唯一だって分かる。変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^①変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^②変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^③メルマガ配信中です♪是非登録お願いします^^お絵描きのヒントや、ほっとする言葉をお届けします♡※画像をクリックしても開かない方はこちら※PCメールからの登録をお願いします!(gmailやyahooもOK)エリーチェの会主宰♪ウルウル起業家★松坂絵里さんの働き方・愛され力に共感する女性の集まり♡※画像をクリックしても開かない方はこちら

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      テーマ:
  • 15Aug
    • お金がどんどん、集まってきています!

      おはようございます♪あなたに自分の人生の主役である自覚を持たせる女、相澤ゆきですいつも応援ありがとうございます!皆それぞれの違いを知って楽に。自分を知る、そんな場所♡Atelier Minou初めての方はこちら★プロフィール♪ご提供メニュー◆家族を理解して自分が楽になる ゆるマヤセッション家族の特性を知って「なんで分かってくれないの?」を減らします!遠隔セッションになります♡(メール&LINE@)→ご相談により、対面も承ります!現在お申込みいただけますここ数日お金が入ってきている!!と感じています。それは子供の幼児教室に行った時のこと。「ウォルトディズニーアーカイブス展の 無料チケットよかったら…」と提携でもなんでもないのに1枚だけなぜかいただく。ふと見ると、1枚1,500円!!お高いチケットでした!内容も私しか楽しめそうにない感じでしたので1人で行っちゃおう~と調べてみたら会社から15分。行っちゃいました。一部撮影許可エリアがあり、そこに私の憧れが^^ルミエール達のモデルになった時計、ポッド、燭台…いつもテーマパークで会えるこの方々も!見たい物はピンポイントでしたので、無料で入ることができて私としてはすごい助かりました!また、別で不要になったベビーサークルを必要な方に譲ろうと取引したところ、結構な高額がついたんです!はじめ1円で出そうと思っていたのに、かなりのプラス収支となりました。こんな感じで、少しでもお金が増えた!という出来事があると嬉しくなっています^^皆さんも現金以外の収入があったら、是非お金が入ってきたことを喜んでありがとうと言ってくださいね^^あなたを大切にするヒント自分らしさ、をまとめると、自分は唯一だって分かる。変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^①変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^②変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^③子育てが辛いお母さんへお母さんがしなくてはならない唯一のこと子供がやったことは全て親の責任?メルマガ配信中です♪是非登録お願いします^^お絵描きのヒントや、ほっとする言葉をお届けします♡※画像をクリックしても開かない方はこちら※PCメールからの登録をお願いします!(gmailやyahooもOK)エリーチェの会主宰♪ウルウル起業家★松坂絵里さんの働き方・愛され力に共感する女性の集まり♡※画像をクリックしても開かない方はこちら

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      テーマ:
  • 12Aug
    • エリーチェの会♪愛を直接届ける。

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      テーマ:
  • 03Aug
    • 今日の”最高”は未来の”最高”をつくる

      おはようございます♪あなたに自分の人生の主役である自覚を持たせる女、相澤ゆきですいつも応援ありがとうございます!皆それぞれの違いを知って楽に。自分を知る、そんな場所♡Atelier Minou初めての方はこちら★プロフィール♪♦マヤの紋章イラスト解説シリーズ♦イラストで分かりやすくマヤを知る♡ご提供メニュー◆家族を理解して自分が楽になる ゆるマヤセッション家族の特性を知って「なんで分かってくれないの?」を減らします!遠隔セッションになります♡(メール&LINE@)→ご相談により、対面も承ります!現在お申込みいただけます実は、数日前にキンバースデーを迎えた私…(キンバースデーとは、マヤ暦の260日 周期で見た場合の自分の誕生日のことです)全く意識せず久しぶりにマヤの手帳を手に取って眺めていたら、その日がキンバースデーで腰抜けました。キンバースデーには何か決めごとをするといいと言われていますので、口に出して呟いてみました。そしてキンバースデーから、周りが私のいいようにまた動き始めています。会社で急に席替えをすることになり、前、左斜め前、左隣に好きな同僚が座ったりいつも好いている上司(女性)が近くに座ることになりました。同じゲームを好きで、さらに同じ趣味嗜好の友達と仲良くなったら生い立ちや夫の年齢差や夫の行動が似ていてビックリしたことがありました。夫にお願い事も気楽に出来るようになり、子供たちも私が途方に暮れるような行いは減っています。自分は難しいことはわからない、とそんな自分を許してあげたら、会社でシステムの全てを理解できていなくても問題ないと楽に生きることが出来、今は会社に行くのが苦ではないです。料理も自分が今日何か作っただけでもすごい!偉い!と思ってきたら周りも沢山褒めてくれるようになりました。今の自分を認めてあげて、どんな状態でも今の自分が最高!と思っていると現実もどんどん最高になっていくんだなと理解しています。皆さんも、「今日」自分の思った通りに行動すると「未来」のあなたに貢献できますよ^^あなたを大切にするヒント自分らしさ、をまとめると、自分は唯一だって分かる。変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^①変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^②変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^③子育てが辛いお母さんへお母さんがしなくてはならない唯一のこと子供がやったことは全て親の責任?メルマガ配信中です♪是非登録お願いします^^お絵描きのヒントや、ほっとする言葉をお届けします♡※画像をクリックしても開かない方はこちら※PCメールからの登録をお願いします!(gmailやyahooもOK)エリーチェの会主宰♪ウルウル起業家★松坂絵里さんの働き方・愛され力に共感する女性の集まり♡※画像をクリックしても開かない方はこちら

      41
      テーマ:
  • 27Jul
    • やりたくないことはやらなくていい♪

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      62
      テーマ:
  • 12Jul
    • あなたの生き方が、人を救う

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      78
      テーマ:
  • 03Jul
    • 好きなことをやって天にあとはお任せすると現実化する!

      おはようございます♪あなたに自分の人生の主役である自覚を持たせる女、相澤ゆきですいつも応援ありがとうございます!皆それぞれの違いを知って楽に。自分を知る、そんな場所♡Atelier Minou初めての方はこちら★プロフィール♪♦マヤの紋章イラスト解説シリーズ♦イラストで分かりやすくマヤを知る♡ご提供メニュー◆家族を理解して自分が楽になる ゆるマヤセッション家族の特性を知って「なんで分かってくれないの?」を減らします!遠隔セッションになります♡(メール&LINE@)→ご相談により、対面も承ります!現在お申込みいただけます相変わらず引き寄せ力をバンバン発揮している相澤です^^自分が話したいな~と思っている会社のメンバーが席替えで自分の向かいの席にいきなり変わったり。週末に行ったコラボカフェに全く連絡を取っていないのにそのゲームにハマるきっかけをくれた友達が全く同じ時間に予約しておりカフェに入った後も席がランダムなのにも関わらず隣の席だったこと。奇跡ですよね。いや、これも必然ですね。↑ランチョンマットからお食事から可愛すぎます…ちなみに行ったのはこちら(小さめにしておきます・笑)そしてここ最近の中で一番のミラクル。それはエリーチェの会でご一緒しているおちょうさんとのシンクロ!!いや、半端ないです。まず、絵里さん(ウルウル起業家、私の師匠)よりおちょうさんと趣味が合うのでは?と連絡があり…エリーチェの会で関わらせていただいていましたが、改めてお話をしてみることに♡するとなんと、同じジャンルの小説書きだということが発覚したのです…!!この小説のジャンル、書く人が限定されているものなので、なかなか日常では出逢えないです。加えて。何気なく話をしていると、おちょうさんと同い年であるということも発覚!!さらに「ブログ書いたので読んでください~」とご連絡がありすぐさま見に行くとこんな記事を書かれていまして…♡記事を読み進めていくとん??おちょうさんがご自身が好きなB'zのクリアボトルについて記載されてまして…待てよ私…おちょうさんとお話しし始めた日に待って待ってクリアボトル買ってる!ありえないです。実は私クリアボトル人生で初めて買ったのですが、何に使ったらいいかわからずだったので…おちょうさんの記事読んでスタバで使える?!?と目から鱗でした…こうやって引き寄せるんですね。自分としては「えーこのボトルかわいーほしいー」で買ったものだったのに。最近自分の身をもって感じているのは自分が相手にこうして欲しいな…と思って近づいて操作しようとするとことごとく失敗する。ということ。構って欲しくてあえて話し掛けたり、物をあげようとしてみたり、無理な約束をしてみたり…そういうのは逆に相手が逃げていく、そんな感覚があります。自分が自然体でいると、相手が心地いい~と寄ってくる。やってあげようか?これ要る?と近づいていくと、相手はあやしい…と去っていく。何かしようとしなくていいそのままのあなただから好かれている。それを感じる出来事ばかりです。自分のままでいる勇気、持ってみませんか♪あなたを大切にするヒント自分らしさ、をまとめると、自分は唯一だって分かる。変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^①変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^②変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^③子育てが辛いお母さんへお母さんがしなくてはならない唯一のこと子供がやったことは全て親の責任?メルマガ配信中です♪是非登録お願いします^^お絵描きのヒントや、ほっとする言葉をお届けします♡※画像をクリックしても開かない方はこちら※PCメールからの登録をお願いします!(gmailやyahooもOK)エリーチェの会主宰♪ウルウル起業家★松坂絵里さんの働き方・愛され力に共感する女性の集まり♡※画像をクリックしても開かない方はこちら

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      2
      テーマ:
  • 21Jun
    • 自分らしくあることが、周りの人を長生きさせる!?

      おはようございます♪あなたに自分の人生の主役である自覚を持たせる女、相澤ゆきですいつも応援ありがとうございます!皆それぞれの違いを知って楽に。自分を知る、そんな場所♡Atelier Minou初めての方はこちら★プロフィール♪♦マヤの紋章イラスト解説シリーズ♦イラストで分かりやすくマヤを知る♡ご提供メニュー◆家族を理解して自分が楽になる ゆるマヤセッション家族の特性を知って「なんで分かってくれないの?」を減らします!遠隔セッションになります♡(メール&LINE@)→ご相談により、対面も承ります!現在お申込みいただけます先日大きな気づきがありました。私は相手が不快な思いをしないように相手に合わせて生きてきた人間です。相手の好きな物に話を合わせ相手が望む答えを言うし相手が思い描く私になりきります。それは男性女性構わず、相手に合わせた自分を作り出します。それは相手にとってはとても心地のいいものです。では自分は?とてつもなく疲れます。しかし、考えてみると相手にとって気楽な状態って全く成長がないですよね。しかも私もストレスが溜まってイライラし続ける。それでも演じることを止められない。それは、責められるのが怖いから。でも、自分が自分らしく生きることそれは皆の為なんだと、そう急に思えたのです。それは以前から様々な人が形を変えて伝えてきてくれていたはずなのですが急に最近になってピンときました。私が私らしくいて、その私でイライラを感じる人は、きっと私の中に何かを学ぶ。私が私らしくいて、その私が問題なく好きな場合はそのまま仲良くしていけばいい。私が遅刻をしやすい人間だったとしましょう。その私と遅刻大嫌いな人が待ち合わせをして私が遅刻したとします。その時は遅刻大嫌いな方は、私に関わって大層イライラすると思います。私に怒鳴るかもしれません。そうすると、この経験は遅刻嫌いの方には”遅刻する人間もいる”という経験として蓄積されます。そしてこの経験が何回か繰り返されると人は、慣れていきます。遅刻よくする人だから近くの喫茶店で待っていようかな、遅れてもその後の工程にあまり影響なかったな。あんなに怒らなくってもよかったかな。そうしていくうちに、遅刻嫌いな人が遅刻はまああってもいいかなという人に変わります。つまり、私は私らしくいただけで、人を変えることが出来たわけです。もちろん、不快な思いをさせてしまっていることは申し訳ないですが、自分と異質なものに触れると人は不快になることが多いと思います。これは極端な例ですが、天候で旅程が変わったとき、子供のぐずりで思ったことが出来なかったとき、電車遅延があったとき「まあそんなこともあるか」って思えることって大切だと思います。あなたは、あなたでいることであなたのもつものを、自然と溢れる言葉を相手に与えることができます。それによって人のイライラを結果的に減らしストレスに強い人に導いていくことができるんです。今のあなたは十分素晴らしいので胸を張って生きてください♡あなたを大切にするヒント自分らしさ、をまとめると、自分は唯一だって分かる。変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^①変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^②変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^③子育てが辛いお母さんへお母さんがしなくてはならない唯一のこと子供がやったことは全て親の責任?メルマガ配信中です♪是非登録お願いします^^お絵描きのヒントや、ほっとする言葉をお届けします♡※画像をクリックしても開かない方はこちら※PCメールからの登録をお願いします!(gmailやyahooもOK)エリーチェの会主宰♪ウルウル起業家★松坂絵里さんの働き方・愛され力に共感する女性の集まり♡※画像をクリックしても開かない方はこちら

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  • 17Jun
    • 人が怒っている時に、怯えてしまうあなたへ。

      おはようございます♪あなたに自分の人生の主役である自覚を持たせる女、相澤ゆきですいつも応援ありがとうございます!皆それぞれの違いを知って楽に。自分を知る、そんな場所♡Atelier Minou初めての方はこちら★プロフィール♪♦マヤの紋章イラスト解説シリーズ♦イラストで分かりやすくマヤを知る♡ご提供メニュー◆家族を理解して自分が楽になる ゆるマヤセッション家族の特性を知って「なんで分かってくれないの?」を減らします!遠隔セッションになります♡(メール&LINE@)→ご相談により、対面も承ります!現在お申込みいただけます私が生きているのがぐんと楽になった考え方のひとつに、人の怒りの影響を受けないというものがあります。私は人が怒っている時に、まるで自分のことのように萎縮して、生きていました。これはどこから来ているのかというと、私は2人きょうだいで、弟が叱られている時に自分は関係ないのにその現場に同席して自分も叱られているような気持ちになり後で母がイライラしていても私が内容を理解して話に合わせられるように気を遣ってしまっていたことからくるものでした。そんなことする必要あったのかというと全くありません。でも、幼い私としては、それで母の役に立ちたかったのです。正解がわからないので。その癖は大人になっても抜けず、会社で同僚が上司に叱責されていればいたたまれない気持ちになりましたし夫がテレビの内容で怒っていたりすると、自分が叱られているように思ってフォローしたりしていました。お店でクレーマーに合うと辛い気持ちになったりもしました。今では気になりません。それは、その怒りの感情は自分に向けられているものではないとハッキリ分かっているからです。ここが大事なのですが、たとえ自分に向けられた怒りであっても、自分には関係がないのです。はあ?!自分が怒られてるのに?!と思われている方もいるかもしれませんね。子供が走り回っていて、ニコニコしている人と怒り狂う人がいるのはどうしてでしょう。彼女が夜出掛けて、全く気にならない人と束縛して嫌味を言う人がいるのは?親がマメに連絡をくれて、煩いほっといてくれと思う人と気にしてくれて嬉しいと思う人がいるのは?全部その人の主観です。あなたが正しい、間違ってるではなく、相手がどう感じたかなのです。なのであなたがやりたいと思ったことで相手が怒ってしまったら、それはその人の怒りなのです。あなたが何か過ちを犯した、ということではないのです。なので、人の怒りを見掛けた時は”あなたはそれで怒っているんだね”だけでいいです。自分の改善点を探さなくても人のフォローをしなくても勝手に罪悪感を感じなくても反抗して反論を見つけなくてもただ受け入れるだけでいいんです。もし言われて本当によくないなと思ったり、パートナーや家族を悲しませているなと自分が思えたなら直した方がいいですが、人が怒ったから!こうしなくちゃいけない!みたいな追われている感覚にはならなくてもいいです。この考えを取り入れると、また世界は自分に優しくなります^^よくわからないな~という方は是非相澤にご相談ください~。あなたを大切にするヒント自分らしさ、をまとめると、自分は唯一だって分かる。変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^①変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^②変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^③子育てが辛いお母さんへお母さんがしなくてはならない唯一のこと子供がやったことは全て親の責任?メルマガ配信中です♪是非登録お願いします^^お絵描きのヒントや、ほっとする言葉をお届けします♡※画像をクリックしても開かない方はこちら※PCメールからの登録をお願いします!(gmailやyahooもOK)エリーチェの会主宰♪ウルウル起業家★松坂絵里さんの働き方・愛され力に共感する女性の集まり♡※画像をクリックしても開かない方はこちら

      39
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  • 13Jun
    • お金に愛されている^^と実感する時。

      おはようございます♪あなたに自分の人生の主役である自覚を持たせる女、相澤ゆきですいつも応援ありがとうございます!皆それぞれの違いを知って楽に。自分を知る、そんな場所♡Atelier Minou初めての方はこちら★プロフィール♪♦マヤの紋章イラスト解説シリーズ♦イラストで分かりやすくマヤを知る♡ご提供メニュー◆家族を理解して自分が楽になる ゆるマヤセッション家族の特性を知って「なんで分かってくれないの?」を減らします!遠隔セッションになります♡(メール&LINE@)→ご相談により、対面も承ります!現在お申込みいただけます自分らしく生きること、自分を主張すること、それだけで欲しいものが集まってくる、そう言われてもピンときていませんでした。でも今、確実にきています。お金と同等の、価値を少しずつ受け取っています。それに気づけば、世界はまた優しくなります。例えば…実家に先日行った際に、母が石けん作りに突然目覚め始め、練習した結果残った石けんをもらえることになりました。顔にも使っていいということなので使うのが楽しみです。…ということは、です。洗顔フォーム代が数か月かからない→お金が出て行かない→お金に愛されている^^その他にも…入手困難なチケットをGETして、友人と行くことに。その友人からお礼にグッズをあげる!チケット代も払う!と言われました。…ということは、です。チケット代しかかかっていないのにプラスアルファでグッズもいただけることに→お金がむしろ増えた→お金に愛されている^^お金というのは目に見える残高や手渡されるお金だけではありません。受け取ったものの値段や入手するまでの困難さを考えた時に感じるありがたみがお金=豊かさに繋がると思っています。思いもかけないサービス、買おうと思っていたものを何気なく頂けた、子供の笑顔、感謝されたことこれら全てが財産です。そう思ってから周りを見渡すと、結構自分は受け取っているな、と感じることが出来ます。”奪われるばかり”と思っていると、人は怯えを持って生きていくことになります。そうすると私には何もない、と拗ねて、私にはお金もない!と怒ります。全てはあなたの視点の問題なのです。思い切って、”私はお金が無い”という思い込みやめてみませんか?あなたを大切にするヒント自分らしさ、をまとめると、自分は唯一だって分かる。変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^①変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^②変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^③子育てが辛いお母さんへお母さんがしなくてはならない唯一のこと子供がやったことは全て親の責任?メルマガ配信中です♪是非登録お願いします^^お絵描きのヒントや、ほっとする言葉をお届けします♡※画像をクリックしても開かない方はこちら※PCメールからの登録をお願いします!(gmailやyahooもOK)エリーチェの会主宰♪ウルウル起業家★松坂絵里さんの働き方・愛され力に共感する女性の集まり♡※画像をクリックしても開かない方はこちら

      50
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  • 02Jun
    • 自分のやってきたことは、心に残ることだった

      おはようございます♪あなたに自分の人生の主役である自覚を持たせる女、相澤ゆきですいつも応援ありがとうございます!皆それぞれの違いを知って楽に。自分を知る、そんな場所♡Atelier Minou初めての方はこちら★プロフィール♪♦マヤの紋章イラスト解説シリーズ♦イラストで分かりやすくマヤを知る♡ご提供メニュー◆家族を理解して自分が楽になる ゆるマヤセッション家族の特性を知って「なんで分かってくれないの?」を減らします!遠隔セッションになります♡(メール&LINE@)→ご相談により、対面も承ります!現在お申込みいただけますここ一週間、過去の自分がいかに素晴らしかったか認識しなさいと言われているような出来事が沢山ありました。1つ目は大好きなお店向けに絵を描いて1年前位にお渡ししたのですがその絵をお店に飾っていただいていたんです。そうしたら、その絵を見て、お店のお客様が「私、この絵どこかで見たことがあります…」と言ったそうなんです…!この描き方、覚えがある…とずっと言ってたそう。その方は以前私が描いていたジャンルまで当てたので、本当に見たことがあるのかもしれません。2つ目は6年前にやっていたTRPG(テーブルトークゲーム)というチャットや対面で行う形式のゲームのゲームマスターを1回だけやったことがあるのですが、その回がとても楽しかったので今でも続けていますという方と久々にお話して、鳥肌が立ちました。3つ目はいつも話をしている友達から突如私の生き方を応援しており、これからも頑張って!!とエールをもらう。また最近は、自分の書いた小説をベタ褒めしてくれる方も現れ…自分が表現してきたもの、伝えてきたものは確かに相手の心に残っていて影響を与えているということが理解できてきました。これからの時代、人の心に残ることがとても大切になってきています。事務仕事はコンピュータが出来るようになってきましたが、コンピュータでもできないことが人の心に触れること。私はどうも人の心に触れるのが得意なほうみたいなので、自分の中にある大切な体験や想いを皆さんにお伝えするのがお役目なのかなと思っています。マヤも分かりやすく、事例など交えながら話しています~^^これからも人の心に残る働き方がしたいなあと思っています^^自分の未来が楽しみです!!あなたを大切にするヒント自分らしさ、をまとめると、自分は唯一だって分かる。変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^①変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^②変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^③子育てが辛いお母さんへお母さんがしなくてはならない唯一のこと子供がやったことは全て親の責任?メルマガ配信中です♪是非登録お願いします^^お絵描きのヒントや、ほっとする言葉をお届けします♡※画像をクリックしても開かない方はこちら※PCメールからの登録をお願いします!(gmailやyahooもOK)エリーチェの会主宰♪ウルウル起業家★松坂絵里さんの働き方・愛され力に共感する女性の集まり♡※画像をクリックしても開かない方はこちら

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  • 30May
    • あなたの好きなことは何かの役に立ちます♪

      おはようございます♪あなたに自分の人生の主役である自覚を持たせる女、相澤ゆきですいつも応援ありがとうございます!皆それぞれの違いを知って楽に。自分を知る、そんな場所♡Atelier Minou初めての方はこちら★プロフィール♪♦マヤの紋章イラスト解説シリーズ♦イラストで分かりやすくマヤを知る♡ご提供メニュー◆家族を理解して自分が楽になる ゆるマヤセッション家族の特性を知って「なんで分かってくれないの?」を減らします!遠隔セッションになります♡(メール&LINE@)現在お申込みいただけます自分の好きなことが自分にとってどんなにくだらなくても、相手にはそうならないことがあるんだなと、改めて感じた出来事がありました。息子は電車が大好き。朝から晩まで電車の話をして電車を書き、電車通園して家では電車になりきっています。子供だからそんなものでしょう、という感じでしか見ていなかったのですが…4月から配属になった先生と何気なく会話をしていたところ、「息子くんにはかなり助けられました」とのことで、どういうこと?と詳しく話を聞いてみると、実はこの先生は園が変わったのに合わせて園の近くに引っ越したそう。その際電車の路線なども全然分からなくなってしまい、ホームで迷った時にふと息子の「○○駅は急行は止まらないからね!」と言った言葉を思い出したそうなのです。それで駅員に確認しようと思い、実際に確認したところやはり各停しか止まらない駅だったため、急行に乗らなかったそうです。ただ好きで日々人に伝えていたことが誰かの役に立つ。すごいことですよね。あなたは何が好きでしょう?好きな物があるならば、そのまま好きでいていいんですよ!あなたの好きなものを愛してくれる人は必ずいます。まずそのためには”好き”と言うところから始めてみましょう^^あなたを大切にするヒント自分らしさ、をまとめると、自分は唯一だって分かる。変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^①変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^②変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^③子育てが辛いお母さんへお母さんがしなくてはならない唯一のこと子供がやったことは全て親の責任?メルマガ配信中です♪是非登録お願いします^^お絵描きのヒントや、ほっとする言葉をお届けします♡※画像をクリックしても開かない方はこちら※PCメールからの登録をお願いします!(gmailやyahooもOK)エリーチェの会主宰♪ウルウル起業家★松坂絵里さんの働き方・愛され力に共感する女性の集まり♡※画像をクリックしても開かない方はこちら

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  • 25May
    • 【エリーチェの会】ハーバリウムを作りに行きました♡愛を表現!

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      1
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  • 17May
    • 私が友人の結婚式で伝えた事…夫婦で必要なこと

      おはようございます♪相澤ゆきですいつも応援ありがとうございます!皆それぞれの違いを知って楽に。自分を知る、そんな場所♡Atelier Minou初めての方はこちら★プロフィール♪♦マヤの紋章イラスト解説シリーズ♦イラストで分かりやすくマヤを知る♡ご提供メニュー◆家族を理解して自分が楽になる ゆるマヤセッション家族の特性を知って「なんで分かってくれないの?」を減らします!遠隔セッションになります♡(メール&LINE@)現在お申込みいただけます先日私は結婚式に参列して、新婦に新婦がどんな人かインタビューを受けて、答える担当として指名されました。なかなかこういう事が苦手な私ですが、むずかしく考えず思ったことを話そうと思いました。新婦の人となりを話したあとに、メッセージをどうぞと言われたので新婦は気配りができて周りへの配慮も人一倍ですが自己主張を控えるところがあります。どうか、自分の好きな物、場所を随時伝えていってください。それがいつか、ご主人が何かあげたいな、ここに行きたいなと思った時の選択肢になるので、その情報を与えてあげてください。我ながら自然によくこんな言葉がでてきたなあと思うのですが…最近の自分のテーマだからなんですね。私は大好きなゲームがありますが、そのゲームは夫は全く興味がありません。ただ、「私の好きなゲーム、山手線のそれぞれ各駅に別々のポスターを貼るらしいよ!」と伝えたところ、その情報は頭に残ってちょっとホームを気にしたりしたそうです。相手にとってどうでもいいかもなあと思いつつも、”自分ってこういう人”というのを伝え続けることは大事です。私はナチュラルインテリアが好きで、家はなるべく茶・白・木のアイテムで揃えるようにしています。それを夫に伝えていたので、夫が新しいPC用のスピーカーを購入した際、色の選択でなるべく部屋に合うような色を考えてくれました^^もし伝えていなかったら…ギンギラギンの変な色を買っていたかもしれませんし、それによって”私のことわかってないわね!!”と怒ったかもしれませんよね。要望を何も言わず、自分の話は仕事で疲れているだろうと黙っておく…かつての私ですね!!どんな話でも、ちょっとずつボールを投げておくことによって、相手がキャッチする環境を整えてあげることが出来ると思います。なので、1回言って聞いてなくても、2回でも、3回でも、それ以上でもめげないでいいんですよ^^どんどん相手に伝えて「自分」を好きになってもらおう!あなたを大切にするヒント自分らしさ、をまとめると、自分は唯一だって分かる。変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^①変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^②変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^③子育てが辛いお母さんへお母さんがしなくてはならない唯一のこと子供がやったことは全て親の責任?メルマガ配信中です♪是非登録お願いします^^お絵描きのヒントや、ほっとする言葉をお届けします♡※画像をクリックしても開かない方はこちら※PCメールからの登録をお願いします!(gmailやyahooもOK)エリーチェの会主宰♪ウルウル起業家★松坂絵里さんの働き方・愛され力に共感する女性の集まり♡※画像をクリックしても開かない方はこちら

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      2
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  • 15May
    • 全力で好きな人を応援することを恐れないで

      おはようございます♪相澤ゆきですいつも応援ありがとうございます!皆それぞれの違いを知って楽に。自分を知る、そんな場所♡Atelier Minou初めての方はこちら★プロフィール♪♦マヤの紋章イラスト解説シリーズ♦イラストで分かりやすくマヤを知る♡ご提供メニュー◆家族を理解して自分が楽になる ゆるマヤセッション家族の特性を知って「なんで分かってくれないの?」を減らします!遠隔セッションになります♡(メール&LINE@)現在お申込みいただけます先日私の師匠である松坂絵里さんとお茶する機会があり、最近の気づきなどをシェアしてきたのですが…衝撃だったのですがブログにて私のことについて記事を書いてくださいました。絵里さんありがとうございます^^松坂絵里さんはこのブログでも度々お名前を出させていただいていますが、お客様に愛されて嬉し泣きするをメインコンセプトに構成されているウルウル起業を提唱されている起業家です。私は絵里さんに2016年12月にお会いして、直接お話しした時の物腰の柔らかさ視野の広さや引き出しの多さに感激しあっという間に虜になり、自分自身絵里さんのプロデュース生として指導を受け、ますます絵里さんが好きになりました。それからさらに、2017年秋には絵里さんのファンクラブである”エリーチェの会”を創設しました。私は不思議なことに、絵里さんのブログを読んで、会う日程決めの時から”この人、とても信頼できる方だなあ…”と感じていました。会ってからは益々人柄が好きになり、絵里さんを全力で応援しています。あなたには、全力で応援しているものはありますか?そして自分が出来る限りトコトン愛していますか?いつか熱も冷めちゃうだろうから…なんて初めから考えていませんか?実はそれが、あなたの自信を下げています。↑私は絵里さんの他にも、オタク面でも全力で応援しているものがあります!好きになったらグイグイお話ししてみたらいいグッズが欲しければ買って飾ったらいい本が出ていればとことん読んだらいいなぜやらないのでしょう?それは、恐れているからです。もし、私の好きなものが世間的にブームが終わってしまったらどうしようもし、私の好きなものを批判してくる人がいたら、どうしようもし、私の好きなものが家族に理解されなかったら…でも考えてみてください。他でもない、あなたが、私これ好き!!!と心の声が感じたものを誰かが否定したとしても好きは好きですよね。それがしかも「あなたらしさ」でもあります。ここで好きなものを周りの影響を受けて好きでいるのを無理やり止めてしまうと、自分を否定したことになります。私は直感的に絵里さんを好きになりました。でも、流行ってるからと別の起業家さんを無理やり支持したり、無理に絵里さんのダメなところを見つけてほらやっぱり駄目なんだ!と思うと「私ってなんて人を見る目が無いんだろう だからいつだって人に裏切られてばかり」という結論に無意識に自分を陥れるんです。今もしあなたに好きなものがあって、何かの理由で好きでいつづけることを躊躇しているようだったら、好きなものは好き♡と貫いて欲しいです^^そしていつか飽きることがあったり幻滅することがあったとしても、それはそれでいいと思います。今この瞬間好きであることが最重要!!何があってもあなたは減りませんしいつだって素晴らしいので、ご自身を尊重してあげてくださいね^^そんな絵里さんと私は5月23日にハーバリウム作りに行ってきます!!エリーチェの会のイベントです♡同行者様を募集してますので、良かったらお気軽にお問い合わせください♪あなたを大切にするヒント自分らしさ、をまとめると、自分は唯一だって分かる。変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^①変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^②変われないと思っている人へ…あなたは変われます^^③子育てが辛いお母さんへお母さんがしなくてはならない唯一のこと子供がやったことは全て親の責任?メルマガ配信中です♪是非登録お願いします^^お絵描きのヒントや、ほっとする言葉をお届けします♡※画像をクリックしても開かない方はこちら※PCメールからの登録をお願いします!(gmailやyahooもOK)エリーチェの会主宰♪ウルウル起業家★松坂絵里さんの働き方・愛され力に共感する女性の集まり♡※画像をクリックしても開かない方はこちら

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プロフィール

相澤ゆき

性別:
女性
誕生日:
1985年10月21日
血液型:
O型
お住まいの地域:
東京都
自己紹介:
当ブログにお越しいただき ありがとうございます♪ 上手い下手関係なし! 絵を書いてセルフヒーリング...

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