湯温は４１度以下、湯につかる時間は１０分未満にし、飲酒、食事直後の入浴は控える

冬の入浴、命の危険も 6割以上の高齢者が危険な方法だったことが判明
朝日新聞デジタル | 執筆者： 重政紀元
投稿日: 2016年01月24日 10時15分 JST 更新: 2016年01月24日 10時16分 JST

冬の入浴、命の危険も 高温・長風呂…寒暖の差に注意

高齢者を中心に冬場に目立つ入浴中の事故で、安全な入浴法である「湯温４１度以下、１０分未満」を守っている人は４割だったことが消費者庁の調査で分かった。入浴中の溺死（できし）者は増える傾向にあり、消費者庁は注意を呼びかけている。

消費者庁は昨年１２月、自宅に浴槽がある５５歳以上の３９００人に入浴方法についてネットを通じてアンケートをした。

安全とされる湯温４１度以下の入浴と回答したのは５９％、入浴時間を１０分未満としたのは６７％で、両方を満たしていたのは４２％だった。入浴中に気をつけていることとして「熱い湯につからない」と回答（全体の３７％）したうち、２６％は４２度以上で入浴をしていた。

浴槽での溺死は、寒い浴室から熱い湯につかる急激な寒暖の差による体調不良や、高温のお湯による血圧の急上昇がきっかけになる心筋梗塞（こうそく）や脳梗塞が主な原因という。

厚生労働省の人口動態統計によると、家庭の浴槽での溺死事故は２０１４年に４８６６人で、１０年前から約１・７倍に増加。うち９１％が６５歳以上だった。消費者庁は「高齢者の増加が溺死の増加につながっており、正しい入浴方法を知ってもらいたい」としている。（重政紀元）

◇

■安全な入浴方法

①入浴前に脱衣場や浴室を暖める
②湯温は４１度以下、湯につかる時間は１０分未満に
③浴槽から急に立ち上がらない
④飲酒、食事直後の入浴は控える
⑤入浴する前に同居者に一声かける

（消費者庁のまとめ）

（朝日新聞デジタル 2016年1月23日18時55分）
http://www.huffingtonpost.jp/2016/01/23/winter-bath_n_9062130.html?utm_hp_ref=japan

簡単なことなんですけどね。