自分で作るヨーグルト「ケフィア」のたね菌

ケフィアとは黒海とカスピ海に挟まれたコーカサス地方の

長寿の村から生まれた手作りヨーグルト。

ミルク文化先進国のヨーロッパでは広く親しまれている

らしい。
美容と健康に役立つケフィアヨーグルトのたね菌は

どこで手に入るのでしょう？

ケフィアヨーグルトとは？たね菌はおいくら？

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