将来アルツハイマーになりたくないなら、葉酸を。

Baltimore Longitudinal Study of Agingに参加した60歳以上の高齢者579人を対象にした7年以上の追跡調査で、推奨量(400μg/日)以上の葉酸を摂取している高齢者はアルツハイマー病に55%なりにくいという結果となりました。

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５５％アルツハイマーになりにくいとは？

たぶんならないでしょうっていうぐらい？

とにかく、クロレラはサプリメントで摂っておいたほうが

いいかもしれない。

ブルーベリーも摂っておいたほうが、いいかも。

わたしは一時、サプリメントでお腹がいっぱいに

なるぐらい、いろんなものを飲んでいたけど、

今飲んでいるのは、ローヤルゼリーとブルーベリーと

プロポリスだけ、、、、。

それも真面目に飲んでいない。

クロレラも以前飲んでいた。

でも、庭の無農薬のプチトマトとモロヘイヤを、

ホースの水で洗って庭で食べたら、

どんなサプリメントよりも体の役に立ちそうな予感が

したよ。お行儀の悪い、ワイルドなお姉さんより。