汗をかいた後に冷たいビールを一気飲み！？脳梗塞になるかもよ。

夏は脳梗塞に気をつけよう。

手短かに説明する。
夏は汗をかくので、水分を補給していないと、
脱水症状を起こし、血がドロドロになって、
血栓ができやすくなる。
その血栓が脳の血管に詰まるのが脳梗塞だ。

脳梗塞になると、
手足がしびれ、身体の半分の自由がきかず、ろれつがまわらなくなる。
意識が混濁し、急にボケたようになる。冷たいとか熱い等の
感覚がわからなくなる。水も飲み込みにくくなる。

うまくしゃべったり、文字を書いたり、
話を組み立てたりできなくなる。
電話もできなくなる。

めまいがして、視力も低下する。
物が二重に見える。意識不明になる。

予防方法は、水をこまめに飲み、
冷房で体を冷やし過ぎたり、冷たい水を急に飲まないこと。
体を冷やすと血管を収縮させたり、消化器や肝臓に負担をかけるので、
体力が低下してしまう。

汗をかいた後に、アルコールは飲まない。アルコールを飲むと
いっそう脱水症状が進む。

普段から、血液がさらさらになる食べものをとる。

特に高脂血症、高血圧、糖尿病、心疾患、喫煙者等の
リスクを負っている人は気をつけなければならない。

汗をかいた後のアルコールは、本当に良くない。

会社の同僚は、それで通風（つうふう）を発症したし、友人の父親は
それで亡くなった。

運動で開いた血管が、冷たいアルコールで、きゅっと小さくなる。
汗をかいて脱水状態なのに、さらにアルコールで
脱水が進み、血がドロドロになる。尿酸がもともと血中に多ければ、もっと
濃くなってつま先の関節に溜まるし、
血栓ができれば、脳や心臓の細くなった血管に詰まる。

脳梗塞は夏になる人が多い。最近では、サウナで脳梗塞になった有名歌手もいる。
水分補給は習慣にしよう。