さてなかなかに暑い夏になっております。みなさんいかがお過ごしでしょうか?
私はこのクソ暑い中なぜかウォーキングを始めてしまいました。
双極性障害になって数ヶ月。 いやぼちぼち1年を控えているわけですが、いまだに社会復帰には至っておらずです。
日々「なぜ生きているのか」と悩む思いを吹っ切るために何かせねばと思ってはいます。
今は休息の時であり何かを始めるには不向きかもしれない。だけど調子の良い時には少しくらい何か始めてみてもいいんじゃないかしら?
と思ったので
The ウォーキング
いやジョギングのつもりで始めてみたら思ったより体力がゴミになっており現段階ではウォーキングとなっています。
ちゃんと行けた日には、ノートにかわいいシールを貼っていっています。今はまだ5日間。
まるで子供みたいだけど今はこれが精一杯。
調子のいい日も悪い日も躁の日も鬱の日も来る日も来る日も淡々とやっていけたらいいのかなと思います。
それでは今日はこのへんで
ありがとうございました😊