昨日はお盆休み前ラストのお仕事
途中から暑さのせいか体調イマイチに
帰宅してからは頭痛がひどかったので早めに就寝
寝たらスッキリ！元気になりました
早朝ウォーキングに行って、シャワーを浴びて
同じく今日からお盆休みの夫も6時には起きてきて、早く出かけようよモード
元気になったとはいえ、まだちょっと体調に不安があったので今日は近場なら・・・と。いつもの和歌山のイオンあたりまでなら。
8時過ぎに朝マックへ
この時間でも結構混んでる！ドライブスルーは並んでいたので今日は店内で食べよ〜
テーブルが少し汚れていたので拭こうと思って前かがみになった瞬間
背中がピキッ
えっ？？気のせい？？いや、、これは・・・！！
ぎっくり腰
重いもの運んでいたわけでもなく。あんなちょっとだけ前かがみになっただけなのになるなんてびっくりよ
ずーーっと前にも一度なったことあるけど、そのときはトイレに座るのすら辛くて一苦労だった思い出。。
そのときに比べたら今回は全然ましかも？
歩くとき若干前のめりにしないと痛いけど、立ち上がるのも座るのも普通にできる！
さすがにお出かけはやめて、朝マックだけして家に帰ってきました
よりによって連休初日に
まぁ仕事の日じゃなくてよかったと思おう
まぁ仕事の日じゃなくてよかったと思おう早く治るといいなぁ