ずっと気がつかないふりしてましたが、わたし太りました
去年の同じ時期にも同じこと言っててダイエットして
3キロ増えた分が戻ってからそれ以上の変化がなかったので
現状維持を目標としてダイエット終了したんですけど
この数ヶ月でまた3キロ増えてました
というわけでまたダイエット再開しようと思います
食べることが大好きなので食べないダイエットは無理。。
ランチにも行きたいので夜ごはんで調整したり、あとはやっぱり運動だね。
去年はブログに記録することでモチベーションになったので今回も記録していきたいと思います。
とりあえず増えた分、減らしたいので目標はマイナス3キロ
あたたかく見守ってください～！からの投稿