ダイエット2☆3週目

今週のダイエットの記録です


6月21日(21日目)の朝食前の測定


スタート時から体重→1㎏減


前回から体重→0.1㎏増


一週間増えたり減ったり変動して、結局増量でした


福島に行ったときにたくさんおみやげをもらい


賞味期限を理由にお菓子をたくさん食べたことが原因のひとつかと。。


一回食べちゃうとまた食べたくなっちゃうのよね。。


たるんでます


今週はお菓子控え目で頑張るぞ～

目標はやっぱりマイナス1.5キロ！からの投稿