ダイエット☆24週目

ここ数日ものすごく眠くて、夜12時過ぎには夢の中～な日もあります


普段寝つきがあまり良くないので


すぐに眠れる日はちょっと幸せ


だんだんと、朝お布団から出たくない季節になりますね。





今週のダイエットの記録です


11月9日(168日目)の朝食前の測定


スタート時から体重→3.4㎏減


前回から体重→0.2㎏減


今週も外食が多かったけど増えてなくて良かった


ほとんど変わってもないけど

今週も現状維持で～！からの投稿