残念ながら雨の七夕になりました
しかも台風もやって来てるんですね
7月としては最強クラスの台風だとか。。
やーだー
被害が出ませんように
ダイエットの記録
7月6日(42日目)の朝食前の測定スタート時から体重→2.8㎏減
前回から体重→0.2㎏減
微々たる変化
口内炎の影響で一週間ほとんどロングブレスはできず。。
(↑フゥーって息吐くと口内炎が痛くて
)降りるバス停をひとつ手前にして歩くようにしました
電車のひと駅と違ってそんなに距離はないけど、少しでもね
今週も頑張りまーす(≧▽≦)
3キロの壁は高い！からの投稿