近頃すっかり夜更かしグセがついてしまい
夜早い時間に眠れなくなってます(＞д＜)
気がつくと夜中2時過ぎ…とか。。
寝不足→コタツで居眠り→コタツで寝たせいで夜眠れない→夜更かし…
という悪循環
昨日は久しぶりに12時過ぎには寝たので
朝はスッキリ目が覚めました
少しずつ生活リズムを改善しなきゃ
って、わかってはいるけど
コタツで居眠り、気持ち良いんです～(^▽^;)
Android携帯からの投稿
今日は雨も降って寒い一日になりました
近頃すっかり夜更かしグセがついてしまい
夜早い時間に眠れなくなってます(＞д＜)
気がつくと夜中2時過ぎ…とか。。
寝不足→コタツで居眠り→コタツで寝たせいで夜眠れない→夜更かし…
という悪循環
昨日は久しぶりに12時過ぎには寝たので
朝はスッキリ目が覚めました
少しずつ生活リズムを改善しなきゃ
って、わかってはいるけど
コタツで居眠り、気持ち良いんです～(^▽^;)
Android携帯からの投稿
近頃すっかり夜更かしグセがついてしまい
夜早い時間に眠れなくなってます(＞д＜)
気がつくと夜中2時過ぎ…とか。。
寝不足→コタツで居眠り→コタツで寝たせいで夜眠れない→夜更かし…
という悪循環
昨日は久しぶりに12時過ぎには寝たので
朝はスッキリ目が覚めました
少しずつ生活リズムを改善しなきゃ
って、わかってはいるけど
コタツで居眠り、気持ち良いんです～(^▽^;)
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