漁村女性グループめばる
ラヴィットでJO1の河野純喜さんが
紹介した佐伯市のご飯のお供。
☆アジ
鶴見港で水揚げした新鮮なアジを使用。
しょうゆ・みりん・砂糖で味つけし、
白ごまを合わせたペースト状にした。
うどんやごはんや冷や奴にあう。
魚から摂れるタンパク質やカルシウム、
白ごまのビタミンEを摂取できる。
添加物は一切不使用。
ごまだしは他にも種類があります。
☆しいら
☆えそ
☆3本
以前、紹介したアイテム
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ブログで紹介出来なかった商品は
Twitterで紹介してます。
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