食べることは生きること
食でコミュニケーションをとって
パートナーとの関係を見直そう
パートナーシップの専門家
あなたの縁の下の力持ち常原なおこです
ＷＢＣ始まりましたね
旦那さんは帰宅後に野球見て寝るの5時😆
いつもより２時間ほど遅い就寝時間だけど
それもありだなぁと思います
５時起きなのでその先は起きてもらったら困るけど🤣
そろそろ寝たらと言っても寝れないって言ってたけど
布団入ったら早々に寝てました
夕方からの仕事なので
お昼まで寝れるんだから
そこは上手くやればいいと思うんだけどなぁ
この時間までに寝なければって
意外と思ってるんだと
それって必要なのか？🤔
自分が寝たい時間(７時間)の確保ができたら
少しずらしていいと思う
旦那さんもＷＢＣが終わったら
元の時間にすれば良いだけ
それよりも眠れないとか寝なきゃいけないの
思考になることの方が問題かと
楽しい時間を過ごして
ストレスを発散することの方が
よっぽど重要です
私も楽しみにしてるドラマが今日の深夜に放送
１週間頑張ったご褒美に♡
明日早起きして見るの楽しみ
最後までお読みいただきありがとうございます
TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
PAA認定パートナーシップコーチ
あなたの縁の下の力持ち 常原なおこ
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