今朝、お弁当を作ろうと思ったら
ご飯を炊くの忘れてました
- で、昼食を買いにセブンイレブンへ行った時に目に留まったのが
an・an (アン・アン) 2012年 6/13号 [雑誌]/著者不明
- ￥420
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セクシーな大島優子ちゃんに惹かれたのではありません。
いや、ちょっとドキドキしたけどさ。
ベビーヨガマッサージで慣れ親しんだ
「骨盤矯正」
の文字でございます。
ベビーヨガマッサージ講座でお伝えしている運動は載っていないのですが、
教室でもお話している「骨盤底筋群」の大切な役割について、解説しているページがあります。
分かっているつもりだったけど、骨盤が人体に重要な役割を担っていると改めて思いました。
雑誌で紹介されていた運動をやってみようかな～。
それで私の身体に変化があったら、生徒さんも
「骨盤すごい！！」って思ってくれるかも。
余談ですが、雑誌の特集その２が「猫ちゃん」なのです～
骨盤＋猫の特集で、anan即買いでした。
骨盤特集、ぜひ読んでみてくださいね。