お疲れ様です✨
朝の方 おはよう ございます✨
お昼の方 こんにちは✨
よい一日で ありますように❤
🍀いただいた コメント🍀
👩✨今日のタロットの言葉、私がずっと悩んでた内容とズバリだった！！なんてこと！！抜け出せるかなー( ；∀；)ありがとうございます
👩✨私の子供が生まれた頃、泣くと隣の大学生の男の人が壁をドン！と叩いてきました。
何度もそう言うことがあって怖くて怖くて一日中子供を抱っこして真っ暗の部屋にじっとしてたり、雨戸や窓も怖くて開けれなかった。
その頃隣人トラブルで殺人事件があったとニュースで話題になってたので、余計に怖かった。
それがトラウマで子供が成長して家を出た今でも、私は音を立てるのが怖くて、今のマンションの人に会うのが怖いです。
最初の家はアパートで全部で8軒住んでいて、全ての家に挨拶に行きました。
でも隣の大学生だけは部屋にいるのに出てきてくれませんでした。
何度も尋ねましたが出てきてくれませんでした。
だから結局挨拶はできないままでした。
私もトラウマになってしまいました。
そんなことが あったんですね…
まず 挨拶に行っても出て来ない そのお隣さんが変人ですね
赤ちゃんが泣くのは 当然のことなので何も悪くないのに 壁を叩かれたら 怖いです
そのため 若いお母さんの頃 罪悪感を持ってしまい 事件もあって
隣人を恐れて 息を潜(ひそ)めるように 生活していたこと 辛い出来事でしたね
トラウマになったのも 当然の成り行きですね そして今でも その後遺症があるのも 辛いですね
まず大前提として 隣人がおかしいこと 赤ちゃんが泣くのは当たり前のこと このふたつがあります
そして お子さんが成長して もう成人しても「音をたてると 苦情を言われる恐怖」と言う心理状態が 形成されて
尚かつ継続しているので それを崩すことから 始めるといいと思います
まず罪悪感をなくすこと それは 赤ちゃんが泣くのは 自然なことで
泣いていることに 文句を言う方が 間違えていると思い直して下さい
これで 脳の罪悪感を消していきましょう
そして 今のマンションの人と 変人の大学生とは 違う人達であることと
もう赤ちゃんは居ないから 赤ちゃんが泣くことで 苦情は来ないと 再認識することです
脳はパソコンと同じで 「上書き」すれば 新しい設定で動きます
「昔 変な若い男に壁を叩かれて 苦労させられた」と 経験を過去形にするのも 必要です
最後は その時のご自分を 今のご自身で慰めてあげて下さい
その時 言ってほしかった言葉を 今のご自身で かけてあげて下さい
トラウマの原因のところにいる ご自身を癒してあげられます
また その時怖くて言えなかった言葉や 本当は言いたかったことを 今 もう一度言うことです
このようにして トラウマと向き合うことで 今はそのようなことは もう起きないと 認識出来ます
それによって トラウマも解消していきます 今が解消する時期に 来ているのかなと 感じました
よかったら 試してみて下さいね
本日も コメントを使わせていただいた皆さま ありがとうございます✨m(_ _)m✨
感謝🎵 感謝です🎵(*^-^)ﾉ
明日も コメントを遡っての お返事回の 最終回です✨🙆✨
