軽い脳梗塞が過去にあり
手のふるえが少し残るのみ
最近腰が重くて歩くのも難儀
階段等段差は介助要
杖をついてゆっくり歩行
杖をつく腕はがちがち
背中から腰もがちがち
一番は太ももと ふくらはぎ
そこをゆるめたら
歩きもスムーズに
ちょっとしたことなんですがねぇ
脚全体をゆるめるというのが
難しいかもしれませんが
チカラはいりません
逆にチカラをかけないほうが
いいかもです
もんだりたたいたり
無理にストレッチもしない
ある姿勢で・・・
というエネルギー整体ですぅ
整体中に爆睡状態になったので
うまくゆるんだのかもしれません
実はと身内のある関係者
絶対に、いい効果をあげなければ
まずいでしょ！
という状況でいろんなエネルギーを
はいっ、あなたに・・・・
はーい、爆睡して自然の流れがよくなったでしょうか
んで翌日また出会いましたら
杖に体重かけないで
歩いておりましたぁ
よかったヨカッタ
最後までお読みいただきありがとうございます
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11月になりました
夜はだいぶ冷え込むようになりました
でも昼間はすごしやすい季節です
季節の変化、気候の変動が大きいです
体調の管理にお気をつけくださいませ
皆様に幸あらんことを
お祈り申し上げます
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