うたた寝

ガッツリ寝てしまうのが 本来は1番良いとこだけど。

なかなか、出来ない。


iPhoneいじってたら、フッと眠りに落ちてて、iPhoneの画面のアプリにバッテンマークが ゆらゆらしてるという
危ない状態が出てる事 しばしば…。


其の間、二分くらいなんだよね。

でも、寝たな…と 身体が感じる事があって 眠らないで良いように勘違い？してる時ある。


たぶん、何度も起きたり 眠れないと感じてても この数回のうたた寝が
睡眠時間にプラスされてて、
思ったよりも寝てるのかもしれない。

まあ、一度の睡眠で7時間連睡がよいけど。