健康と病み

実は、持病があります。

でも、中々病院に行ってません。

急に倒れる事もあるかも知れません。

そうなっても 自己責任ですが…

睡眠との関係は 別だとは思いますが…

寝れはするんですよ、昨日は、作業終了して寝たのが

３時前…朝、8時の時間までに 三回位目覚めました。

すぐに、寝付く時と その後寝られず

起きてる時とあります。

昨日(今日か^^;)に、いたっては あの人の言葉を

思い出しながら、再び 眠りにつけます。

色んなストレスが、原因でもあるので

解決は、ほぼあり得ないかも知れないけど。

心持ちを変える事が 出来れば

子供の時みたく、グッスリ眠れるのかもしれないです。