昨日、滝汗ヨガ、行きました。
12日ぶりです。
こんなに空けたことなかったので、ちょっとドキドキです。
バカなこと（笑）をして(実は(1）参照）から、二週間。
まだほんの少し、「痛っ
」ってなる時ありますが、
様子を見ながらなら大丈夫
と、身体に相談しながらレッスンしました。
意外と大丈夫でした
それどころか、前よりイイ感じになってて驚きました
毎日のﾆｬﾝ吉オリジナルエクササイズ
『一人でタイ古式マッサージヨガ風』
を続けていた成果か、
１２日間、休んだのが、
かえってほぐれる期間になって、身体によかったのか、
痛いところに注意しようと、
自らにかける負荷を弱め、
自分の身体に相談しながら適度にやったのがよかったのか。
久々の滝汗ヨガ。
滝汗も増シ増シ
の増シで、
とても気持ちよくレッスンできました
そして、今日、、、
寝起きの痛みも、大したことない想定内で、
『一人でタイ古式マッサージヨガ風』
したら、イッパツでスッキリしました
休めて、
ジーッとして、
寝て、
治す
獣
のように
と、２週間思っていました
（病院に行きたくないだけだろ
って、DAN那に言われちゃいましたけど。
ん～、、、図星かっ）