今日、滝汗ヨガレッスン５０回目行きました
去年の10 月７日に初めてホットヨガ🧘♂️体験し、約半年。
流した汗は、およそ30ℓ
くらいかな（笑）
実は、捜索していた腹筋が、
ここ最近、チラ見|дﾟ)してきたのです。
ほんとに、ﾁﾗ～っとですけど
まだまだ、全然、自分の軸が安定していないですし、
身体の使い方も、よく分かってないですけど、
さらに、５０回も行っているのに、スタジオの空気感に慣れなくて、
人の目にも慣れなくて、気後れを常に感じているのですけど、
いつの日か、きっと自分の身体の声が聞けるんじゃないかと、
諦めずに続けようと思います。
