火曜日です。一週間、ほんと早いです。
打ちっぱなし、
ハシゴです。行きました。
今日は、始めに２時間４５６球、移動して、３時間５５５球、打ちました。
４５６に、５５５( *´艸｀)なんか、シャレオツ～、っと思って調整しました(笑）
いやはや、暑かったです
体感は７月くらいでした
ケイ素水（シリカ水）を毎日２L飲むようにしていて、朝からけっこう水分摂る上に、
熱効率の良い身体なのか、すぐに身体が熱を帯びるので、
始めて間もなく、滝汗かきました
下向いたままだと、滴り落ちるほどです
でも、体の水分がきれいな水と入れ替わってデトックス、というか、浄化されるようで、とても気持ちイイです。
おととい（日曜日）帰ってきてからも、２時間打ちっ放し行ったのですが、
その時たまたま、スウィングを自動で録画してすぐに再生して見れるモニターのついている打席に入ったので、
自分のスウィングを見たのですが、
挙げ過ぎないようにかなり抑えていたのに、思ったよりも、腕が挙がってて、びっくりしました。
そこは直っている気でいたので、他を直そうとして、必死に的外れな練習をしてしまっていました。
やっぱり、『自分の姿を外から見る』って、大事ですね。
色々と、気づきがある
なので、今日は、滝汗かきながら、的外れじゃない練習になったので、気持ちよくできました。
来週は、
ラウンド行くので、楽しみです。
落込み
も、少し抜け出せました。
ヨガの滝汗も、効いたかな