今日、HOTヨガ体験レッスン、行きました。
温かいところで、滝汗かいてするヨガ、でした。
スタジオこんな感じです。
写真お借りしました
自分は、まったくの初心者なので、“ヨガビギナー”受けました。
時間が人気の時間帯だったのと、宣言解除後っていうこともあり、人数もたくさんいました。
ほかに２人体験レッスンの人がいて、お友達同士で来ている（自分の娘より）若いコたちですが、
話も何もしませんでしたが、ちょっとホッとしました。
インストラクターの先生がとても素晴らしかったです。
何に対しても、「ありがとうございます」とおっしゃいます。
たまたま、紹介してくれたお客様に、「自分は、この先生が一番合ってるかな」と聞いた先生だったのですが、
そう言ったのがよくわかりました
レッスンは、先生についていくのがやっとでしたが、タイ古式マッサージの仕事にも、すごく繋がっていて、
ほかいろんなものに繋がって、広がっていくイメージがあるので、
続けていきたいと思います。
写真お借りしました
上のキャンドルとか、この暗闇とか、やってみたいです。
実は、対人、少し怖いので、そちらの方が、思ったより疲れました今日は、けっこう頑張った自分を、こっそり褒めます。