インフルエンザの予防注射したのに

なんだか毎日グレー☁️な天気のシアトルです😑

ま、冬だから仕方ないんだけど、どうやら来週明けからはマイナスになり☃️雪が降るかも〜💦

去年の11月26日以来テニス🎾してないし、年末年始で食べ過ぎて、あ、飲み過ぎもか😆

身体が鈍ってるから、月曜日からウチで1人エクササイズを始めたわ😅

腹筋、腕立て、プランク、背筋、あとちょっと変なダンスみたいなやつ←なんだそりゃ😅

汗がジワッと出るくらいでいい感じ。

新しい体重計(スマホのアプリと繋げて体脂肪、筋肉量、骨の量、あと色々忘れた😅がチェックできる)も買ったし、とにかく3キロは落としたいわ💦

50過ぎると本当に落ちにくいね〜😑

炭水化物も減らして頑張るど💪🏼

さて、インフルエンザだけど、私じゃなくてトトロ。

去年の10月にFlu shot💉したのよ。私もね。

で、月曜日に仕事から帰ってきたらトトロが

「オフィスに風邪ひいてる人がたくさんいて、なんかや〜な感じがする😓」

と言うから、身体を温めるメニューにして生姜たくさん入れて鶏団子春雨スープや、ひとつ残ってたラウラウを半分こ、蓮根、ブロッコリー、茹で卵、ベーコンのサラダ、あとちょっとおかず、全部食べて問題無し👍🏼

ご飯の後は、バーボン🥃に蜂蜜🍯とレモン🍋、シナモンスティックは無いからシナモンパウダーでホットテディを作ってあげて、2杯飲み、ハーブのサプリを飲んで、風邪薬も飲んで、

「きっと大丈夫」

と言って寝たんだけど、次の日起きたら咳は出るし、関節痛いって言うし、熱測ってみたら37℃、まあそんなに高いわけじゃないけど、普通よりちょっとは高いよね😷

で、仕事を休み、、、、

近所のZoom Careに行こうとしたけど予約が取れず😧そんなに混んでる事なかったのに、やっぱり風邪が流行ってるのかい💦

結局いつもの病院🏥のDr.に予約を入れようとしたけど、さすがに急だから次の日は無理だったので、違うDr.に予約を入れて、昨日はアルコールも飲まずに私に移ると悪いからって別々の部屋でおやすみ💤💤💤

で、今日、🏥に行ったら、なんとインフルエンザだった😨😨😨

予防注射したのに‼️

でも予防注射したから軽めの症状だとさ😳

確かに、熱は高くないし、だるだるじゃないし。

びっくりなのは薬も注射も何も無し😳

Dr.は「今飲んでる風邪薬でいいわよ」って言ったんだって。

んで「あなたはインフルエンザにかかってるので今週は会社に行かない事」って言うDr.が書いた診断書をもらって来ました😑

まあ、帰ってきたら、今朝より元気そうで、「お腹空いた、サンドイッチ🥪食べたい」と言うから作り、ペロッと食べて、風邪薬飲んで寝かせたわ〜

私もマジで移らないようにしなくちゃ！

とは言え、同じとこに住んでるからやばいよね。

とにかく、予防注射しても油断大敵って事ね😓

ちなみに10年位前に、私は日本でインフルエンザにかかったことがあり、その翌週にはハワイに行く事になってて、だからどうしても治さないとだから「先生、お願いします、飛行機✈️に乗せて〜」ってDr.にお願いしたら、その頃は薬としてタミフルが主流だったけど、「じゃ、特別にこれ出してあげるから」って口から吸引するイナビルを処方してもらって、Dr.も「明日には治るはずだよ」って。

マジ？明日には治る？

それまで熱が39℃位で、節々は痛いし、だるだるだし、ボーッとするしだったけど、イナビルやったら、マジで熱下がったし、お風呂も入ってスッキリで、食欲も出て、無事にハワイにも行けたの😅

だから、今日トトロもそういう薬もらってくると思ってたら、何も無しだから、えええ〜？😲ってびっくりよ😅

てか、トトロはシニアで予防注射フリーだったんだよね。つまり無料だったの。

私はもちろんお金払って💉

無料のは薬が薄めだったとか⁉️

まさか〜🤣

だって去年から無料になり、それまでちゃんとお金払って予防注射してて、一度もFluにかかったこと無かったもん。

ま、そんな事はないと思いたいけどね😆

とにかく、

さっきチラッと書いた、友達がおすすめしてくれたこのサプリを飲んで予防しよう！

これ、免疫力を高めるのです。

少し風邪気味とか、ちょっと喉がイガイガするとか、初期症状の時に飲むと風邪引かないの。

一度に6錠飲むんだけどね、続けて飲むと効きます👍🏼

さて、今夜は生姜たくさん入れて鍋にしよう🍲

皆さんも気をつけて〜💦

あ〜早くテニス🎾したい🙁🙏🏼☀️